㉕去年の夏服、入らない…😭40代ダイエット、“痩せない現実”がツラすぎる…25日目👀

朝、鏡の前でTシャツを引っ張りながら思わずため息。

「……あれ？」

去年は普通に着ていたはずなのに、なんかきつい…。

体重計はまだ届いていません。

いや、正直に言います。

届いても怖くて乗れない気がしています。

でも最近、写真に映る自分の顔が丸い。

スマホの内カメラって、時々残酷ですよね😭

職場のガラスに映った自分にも驚いた経験あります😭

ガラスって痩せて見えるはずでは…💦

しかも40代。

20代の頃みたいに簡単には痩せない。

若い頃は、

「夜ご飯ちょっと減らす」 ↓ 「2キロ落ちる✨」

だったのに、

今は、

「頑張ってる」 → 「1ミリも動かない」

むしろ、

「食べてないのに増えてない？」

という怪奇現象まで起きる。

そして気づけば、こんな毎日。

・家族のご飯を作ってたら自分も食べる

・残り物処理でカロリー爆弾💣️

・疲れて運動する気力ゼロ

・ダイエット動画を見るだけで満足

……はい、全部私です。

しかも最近は、

「今日は頑張るぞ！」

と思っても、

30分後にはお菓子探してる。

自分が信用できない。

でも最近、「完璧を目指さないダイエット」に変えたら、少しだけ気持ちがラクになりました。

できない日があってもいい。

食べちゃう日があってもいい。

ゼロか100じゃなくて、“昨日より少し動く”くらいでいい。

そう思えるようになってきました。

ちなみに今日は、ちゃんと「ブスの美ボディメイク」を30分🔥

ゼェゼェしながら頑張りました！！

途中で何回も、

「これ本当に痩せるんか…？」

って思ったけど。

本当に騙されたと思ってやってみてほしい。

結構つらいです。

晩酌中の夫は爆笑していますが😂

そんなにおかしいですか？？

去年のTシャツを、今年も普通に着るために40代、まだ諦めません😆」