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🧑‍🍳健康レシピ💘 『業務スーパーさんの厚揚げ』 de 『タルタル南蛮』を作りました❗️チキンの代わりに厚揚げを使用してカロリー大幅カット‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策🤗💕


🌈健康を願うみなさま

こんにちわ


今回は

『業務スーパーさんの厚揚げ』 を使って

『タルタル南蛮』を作りました❗️


チキンの代わりに厚揚げを使用してカロリー大幅カット‼️


あつあげ


甘酢あん



あつあげのタルタル南蛮①


あつあげのタルタル南蛮②



👆厚揚げの切り方を変えただけ🥳



今回のタルタルソースは手作りだけど

業務スーパーさんのタルタルソースはこちら👇️







以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました



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