どんな感情も、私を作ってくれた大切な感情

noteを始めてから、私の世界はどんどん広がっています。

noteの街でたくさんの方と出会い、
励ましてもらったり、共感し合ったり。

たくさんの人がいるこの世界で、
このタイミングでつながれたことに
感謝しています。

誰かの文章やコメントを読むたびに、

「そんな考え方があるんだ」
「そんなふうに感じる人もいるんだ」

と、心が動かされます。

気がつくと、昨日までの私とは少し違う自分がいる。

人との出会いによって、新しい自分が生まれているようで、不思議で嬉しいんです。

そして、もう一つ感じたことがあります。

それは、出会いや出来事だけではなく、そこで生まれる「感情」も、私にとって大切なものだということ。

嬉しい気持ちも、苦しい気持ちも。
どの感情も、今の私を作ってくれた大切な一部なのだと思います。

先日、オフ会でたくさんの方とお話をしました。

そこで感じたことがあります。

それは、誰もが「嫌な感情はできれば感じたくない」と思っていること。

傷つきたくない。
悲しみたくない。
苦しい思いはしたくない。

きっと私も、そうでした。

でも、癌を宣告されたとき、
私はこれまでの人生を振り返りました。

何を感じるかは、人それぞれだと思います。

楽しかった思い出や、大切な人との時間が蘇り、
「まだ生きたい」と思う人もいると思います。

でも、私の中に強く残ったのは、
少し違う感情でした。

辛かったこと。
苦しかったこと。
悲しかったこと。

その中で、一生懸命生きていた自分の姿でした。

「あの頃の私は、あの時なりに頑張っていたんだな」

そう思った瞬間、過去の自分がたまらなく愛おしくなったんです。

こんな気持ちになるなんて、
私自身が一番驚きました。

だから今、辛い気持ちを抱えている人に伝えたい。

今は、その感情を無理に好きにならなくてもいい。
無理に前向きにならなくてもいい。

でも、いつか振り返ったとき、

「あの時の私も、精一杯生きていたんだな」

そう思える日が来るかもしれません。

人生って、サイコロみたいなものなのかもしれません。

次にどんな目が出るのかは、
誰にも分からない。

だから、振る前から怖がりすぎなくてもいい。

どんな目が出ても、その時の自分で受け止めながら、一歩ずつ進めばいい。

人生は、一人で歩くものではありません。

家族や友人。
これまで出会ってきた人たち。
そして、これから出会う人たち。

たくさんの人とのつながりの中で、
私たちは支えられながら生きているのだと思います。

次はどんな目が出るんだろう。

少しドキドキするけれど、

「出た目に合わせて、また楽しめばいい」

そんな気持ちで、これからの日々を歩いていきたいと思います。

読んでいただきありがとうございます😊
スキやコメント、本当にありがとうございます🌸