承認を欲さなくなったのではない　― 違いの中で揺れなくなったということ ―

※ここでいう「承認モンスター」とは、他者を攻撃する人のことではない。
承認がなければ存在が揺らいでしまう神経構造の状態を指す、私自身の内的概念である。

私はかつて、いつも焦りで動いていた。

予定をこなしていても、その奥には常に「自分以外の誰かに認められたい」があった。

動かなければ価値がない。
評価されなければ存在できない。
そういう神経回路で生きていた。

交感神経がフル稼働し、ある日突然、背側迷走神経に落ちる。

過活動と虚脱と抑うつ。

承認モンスターの神経構造は、まさにこれだった。



だが、今日。

一日中、穏やかで元気だった。

変にテンションが高いわけではない。焦りもない。
静かで、そこはかとなく、ただ目の前のスケジュールをこなしていける。

この感覚が出はじめた時、違和感としか感じ取れなかったが、回を重ねる事にじっかんが深まって確信と変わっていった。

昔は「動く＝焦る」だった。

今日は違う。

動いているが、焦っていない。

これは私の中で一体何が起きているのか？という問いを立てて、自己ラボしてみた。

おそらく、腹側迷走神経が土台にあるまま、交感神経が協調している。

つまり、

私は安心、安全の上で動いている。



承認モンスターの卒業とは、「承認を欲さなくなること」ではない。

承認がなくても神経が揺れないことだ。

もし誰かに、「あなたは間違っていると思う」

と言われても、

「あなたはそう思うんですね。
　（私はそうは思いませんけど。）」

で会話も感情の揺れも終われる。

反論も証明も承認も不要。

迎合もしないし、関係が壊れる恐怖もない。

全く揺れないとは言い難い。だが、揺れ幅が小さい。

これが、承認を軸にせざるを得なかった時期と、
それを通過しつつある現在との違いだ。



承認モンスターの構造はこうだ。

違い ＝ 否定
否定 ＝ 存在の危機

だから戦うか、落ち込むか、過剰に説明するか逃げるか。

だが通過した後は違う。

違いは違いのまま置いておける。

相手の意見は相手のもの。
私の軸は私のもの。



私は、もはや他者からの承認を欲していない。

……と言い切るのは正確ではない。

承認は社会性を伴う人間なら誰でも嬉しい。
だが、必要条件ではない。

承認がなくても、存在は揺らがない。

それだけだ。



承認を軸にしないということは、
承認を奪い合う土俵に立たないということだ。

勝ち負けも、優劣も、証明もいらない。

違いの中で、多様な中で、静かに佇む。

それができるかどうか。

それだけを観察する。



承認モンスター卒業の定義

誰からも否定されないことではない
全く揺れなくなることでもない

違いの中で、神経が静かでいられること。

それが卒業だ。


承認モンスターは承認を求めていたのではない。
存在を守ろうとしていただけだ。