『いい人』を卒業したら、人間関係が少しラクになった

昔の私は、

「いい人でいなきゃ」

と、
いつも思っていました。

嫌われないように。

期待に応えられるように。

相手を傷つけないように。

そんなことばかり考えていたんです。

もちろん、

その気持ちは悪いことではありません。

でもある日、

気づいたんです。

「いい人でいること」と、
「自分を大切にすること」は、
同じじゃなかった。

今日は、
そんなお話をしたいと思います。

「いい人」でいようとするほど、疲れていく

「これお願いできる？」

と言われたら、

本当は断りたいのに、

「大丈夫です。」

と答えてしまう。

嫌なことがあっても、

「私が我慢すればいいか」

と飲み込んでしまう。

相手の機嫌が悪いと、

「私が何かしたかな」

と考えてしまう。

そんな毎日を続けていると、

少しずつ心が疲れていきます。

なぜなら、

いつも優先されているのは、
相手の気持ちだったから。

「いい人」は、誰にとっての「いい人」だったんだろう

ある時、

自分に問いかけました。

私は、

誰のために頑張っているんだろう。

誰に嫌われたくないんだろう。

誰の期待に応えようとしているんだろう。

そう考えた時、

気づいたんです。

「いい人」

になろうとしていた相手はいても、

自分自身には、
全然優しくできていなかった。

「断ること」は、冷たさじゃない

昔の私は、

断ることが苦手でした。

断ったら嫌われる。

期待を裏切る。

そう思っていたから。

でも実際は、

一度断ったくらいで終わる関係なら、

最初から無理を続ける関係だったのかもしれません。

本当に大切な人は、

あなたが無理をしなくても、

ちゃんと理解してくれる。

だから、

「NO」と言うことは、
相手を傷つけることではなく、
自分を守ること。

そう思えるようになってから、

人間関係が少しラクになりました。

全員に好かれなくてもいい

これは、

今でも自分に言い聞かせていることです。

全員に好かれようとすると、

全員に合わせる人生になります。

でも、

それでは、

自分らしく生きることが難しくなる。

もちろん、

わざと嫌われる必要なんてありません。

でも、

「合わない人がいるのは自然なこと」

そう思えるようになるだけで、

心は少し軽くなります。

「いい人」をやめたら、「自然体」で笑えるようになった

「いい人」を卒業したからといって、

冷たい人になったわけではありません。

優しさを捨てたわけでもありません。

変わったのは、

自分にも優しくなれたこと。

疲れたら休む。

無理なお願いは断る。

本音を少しずつ伝える。

そうしたら、

不思議なくらい、

人間関係がラクになっていったんです。

おわりに

「いい人」でいることは、

悪いことではありません。

でも、

その優しさが、

自分を苦しめるなら、

少しだけ生き方を変えてもいい。

誰かに優しくするように、

自分にも優しくしてあげてください。

断ってもいい。

休んでもいい。

嫌だと言ってもいい。

そして、

「いい人」でいることより、
「自分らしくいられること」

を、

少しずつ大切にしてみてください。

その時きっと、

人間関係は今より少しだけ、

優しくて、

ラクなものになっていくと思います。

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