【祈り】#179.終戦の日に想う“平和と心の調和”

おはようございます💕
OLさくらです。
MIFJ認定のホリスティックヘルスコーチです。

先ずはこの記事へきていただき
ありがとうございます！
書く(＝心の思いを放つ、共有する)ことで開放に向かうと感じております。
今日の記事、何かの気づきや共感に繋がれば幸いです❤️

【祈り】#179.終戦の日に想う“平和と心の調和”

〜心・体・魂の調和がもたらす本当の健康〜

おはようございます。今日も幸せのエッセンスをお届けしたいと思います。


この記事が役立つ人は

1) より健康で幸せになりたい人

2) 自己実現をしていきたい人(コツコツ積み重ね)

です。

終戦の日に想う“平和と心の調和”：日常に宿る祈りの習慣

おはようございます。
OLであり、MIFJ認定のホリスティックヘルスコーチをしている
さくらです。

今日は、心を静かに調える“終戦の日”を通して感じる、
平和と心の調和のお話をお届けします。
ホリスティックって学ぶほど全て繋がっているんです。
心も体も大切にしてほしい、唯一無二のあなたへ贈るメッセージです。

■終戦の日とは：静かな8月15日

毎年8月15日は「終戦の日」。
1945年、この日に昭和天皇がラジオで玉音放送を聴かせ、
「戦争が終わった」と国民に伝えました。
この日は、正午に全国一斉の黙祷が行われ、高校野球の会場などでも
一瞬静寂が訪れます。

■本田健さんからのヒント：完璧じゃなくていい

私が大好きなベストセラー作家の本田健さんは、
「毎日1000字を書こう」と提唱しています。
でも「完璧でなくていい」「まずは気持ちのメモから」と、力まず続けることの大切さを教えてくれています。
この「気楽な習慣」は、禅や祈りにも通じるものがあります。
完璧である必要はなく、思いを定めて佇む時間が心の平和をつくるのです。

■平和の祈りを日常につなげる小さな習慣

習慣内容正午の1分間黙祷家族や職場でも、正午のアラームに合わせて静かに心を整える時間を持ちましょう 。
書く祈りのメモ本田さんの「気楽な書き方」を参考に、
「今日の平和への願い」を数行だけ言葉にしてみる。
朝の一呼吸一日の始まりに、深い呼吸を意識することで
「いま、ここ」に心を戻す静かな取り戻してみましょう。

これらは誰でも始められる、小さくてあたたかい平和の在り方です。

■8月のカレンダー

8月は、平和と祈りの日々が重なる特別な季節です。

• 8月6日：広島原爆の日

• 8月9日：長崎原爆の日

• 8月15日：終戦記念日（戦没者追悼と平和を祈る日）

• お盆（中旬頃）先祖を思い、ご縁ある人々と静かな時間を分かち合う習慣があります。

この季節は、「祈り」と「思い出す力」が自然と高まる時です。
日常にちょっとした祈りの在り方を取り入れてみませんか？

■おわりに：小さな祈りが心に灯すもの

終戦の日に胸に浮かぶのは、「二度と戦争を繰り返さない」という
切実な願いと、それを支える静かな祈りの心。
本田健さんの言葉「完璧じゃなくていい」から、「まずは一呼吸、一筆から」が、心に宿る平和への水滴になると感じています。

「小さな祈りが、いつか大きな平和を育む」。
そんなやわらかな信頼とともに、この日を迎えていただけたら幸いです。

今日も読んでくださって、ありがとうございました☺️
ご感想などコメントで教えていただけたら嬉しいです。

愛と感謝をこめて🕊️
ホリスティックヘルスコーチさくら