集中する場面を決めてみよう！

なんだか、1日、あれこれ考えてる内に、あっという間に過ぎていること、ありませんか？

私は、病気がひどい時は、過去の仕事への後悔やら、現実の厳しさやらに、思いを巡らせては、目を閉じて眠る毎日を過ごしていました。

でも、時間の無駄使いでした。

前にも、書きましたが、嫌な人、物事、過去に考える時間を使うより、好きな事、好きな人に時間を使おうと書きました。

今日、この場面に集中しよう！と決めると、
無駄な考えにパワーを取られることなく、結果が出せます。

仕事でも、ここぞ！って時を決めておいて、あとは、パソコンで言う省エネモードでいいと思います。ずっーーと、気を使っていると、疲れ果ててしまいますもんね。

上手く、ペース配分や、集中・パワー配分して、賢く時間を使って疲れすぎず生きましょう♪