「今、整える時間が必要な理由」

この年明け、なんとなく疲れやすかったり、気持ちが落ち着かなかったり。

理由はわからないけれど、「一度、立ち止まりたい」そんな感覚を感じている方も、多いかもしれません。

今は、前に進むために頑張るよりも、いったん整えることが、とても大切なタイミングです。

心と体、そしてエネルギーは、いつも同時に動いています。

どこかが置き去りになると、知らないうちに無理を重ねてしまうこともあります。

だから今は、何かを得ようとする時間ではなく、静かに自分に戻る時間。

深呼吸をして、今の自分の状態に気づいて、ただ、ゆるめる。
それだけで、流れは自然と整い始めます。

そんな時間を大切にしたくて、今週末、瞑想の会を開きます。

🌿 1/12
こころと体を整える瞑想とクリスタル音浴会

特別なことはしません。
静かに呼吸をして、音に身をゆだねて、今の自分に戻る時間です。

「何かを変えたい」ではなく「一度、整えたい」そう感じている方に、この時間が届いたら嬉しいです。

新しい一年を、心地よい状態で始めるために。
今は、そんな時間を大切にしていきたいと思っています。

もし、この文章を読んでいて少し胸がゆるんだり、深く息をしたくなったとしたら……それは、今のあなたに「整える時間」が必要だというサインかもしれません。

ピンと来た方は、よかったらご覧ください。

こころと体を整える瞑想とクリスタル音浴会
🌿 日時　1月12日（祝）14時～16時
🌿 場所　雲南市加町
      (詳細はお申込の方へご案内致します)
🌿 募集人数　10名さま
🌿 参加費　3,000円
※ペア割引・ご紹介割引　2,500円

この会についてのご案内・お申込みは、公式LINEよりお待ちしています。
▶︎ 公式LINEはこちら

現在、あと2名さま募集しています。
新しい一年を、やわらいだ状態で始めるために。
必要な方へ、必要なタイミングで届きますように🌱

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