#58 生者必滅（しょうじゃひつめつ）

生者必滅（しょうじゃひつめつ)

仏教全体の根本思想を表す仏教語。

生あるものは、必ず滅する――
生まれたものは、必ず変わり、やがて終わる、
という宇宙の法則です。

どうしようもないことは考えない、
ほっておく

生者必滅の教えが示しているのは、
「諦め」ではなく、受け入れる智慧です。

老い病、別れ、死。
どれだけ考えても、どれだけ悩んでも、
人の力では変えられないものがあります。

それを無理にどうにかしようとするから、
心は疲れ、不平や不安に縛られてしまいます。

禅では、
どうしようもないことは、
ただそうであると認め、手放す。
つまり「ほっておく」。

ほっておくとは、
投げやりになることではありません。
考えても意味のないことに心を使わず、
今、自分にできることに心を向ける
という選択です。

生者必滅を知るからこそ、
「今」はかけがえのないものになります。

永遠でないからこそ、
今日の一息、今日の一歩、今日の一言が尊い。

変えられない流れは流れとして受け入れ、
変えられる自分の在り方だけを整える。

それが、
生者必滅を嘆きにせず、
静かな強さに変える生き方です。

考えなくていいことは、空に流す。
やるべきことだけを、今日、丁寧にやる。

それだけで、心は驚くほど軽くなります。