スーリヤ　太陽の神様

スーリヤはインドの太陽の神様。
私たち生物は太陽、自然の力で生かされています。

人間は
他の動物とは違うからね。
っ偉そうにしてるけど

人間の力なんてしれていて
太陽や自然の力なしでは生きてはいけない。

その感謝をこめて、スーリヤナマスカル（太陽礼拝）を行います。

動きは順番に決まっているけれど、
体操や儀式として行うのでなければ
それにこだわらず

太陽に向かってありがとう！
大地に向かってありがとう！
それだけで十分。

家の中からでもいいので空に向かって深い呼吸をしたり
フローリングや畳越しでもいいので地べたに
這いつくばってみたり（手のひらぺたーってするだけでも）

どうあがいたって自然の力にはかなわない。

気温は１００年前より上がってきたけれど
エアコンのおかげで１００年前より室内は快適

それでも外にでれば暑いし
外に出ないでいるとどんどん胸が縮こまって苦しくなってしまう。

そう
やっぱり
どうあがいたって
自然の力にはかないません。

いさぎよく負けを認めないと

いやいやはなから勝ち負けなんて関係ない。
全く勝負にならないのだから。

朝には日が昇って
夜には沈んで

夏は暑く
冬は寒い

ただそれだけのこと。

ちょっと
夏が長くはなってきてるみたいだけど
やっぱりそれだけのこと

恩恵のほうが遥かに大きい

私はこんなにもちっぱけで
でも
私の世界は私にしか作れない。

その世界になくてはならない太陽、自然の力

ギラギラ暑い夏だからこそ
より感謝をこめて
スーリヤナマスカルを日々の習慣に。

そうしたら
少しはこの猛暑も快適に過ごせるようになる！はず！