忙しくても、家飲みは諦めたくない｜仕事・家事・子育ての合間に作った30品を、一冊の本にしました

夕飯のおかずを考えるだけでも大変なのに、自分の家飲みのためにもう一度キッチンに立つ。

正直、そこまで頑張れない日もあります。

私も同じです。

家飲みは楽しみたい。

でも、自分のためだけに特別なおつまみを一から作る余裕はありません。

だから私は、夕飯のもう一品として家族にも出せて、そのまま自分のおつまみにもなる料理を作ってきました。

家族には、おかずとして。
私はそれを、好きなお酒と一緒に。

そんな日々の料理を30品まとめた、初めての書籍を出版しました。

タイトルは 『働くママのご褒美家飲み帖』です

Threadsやnoteで、日頃から料理の投稿を見てくださっている皆さまに、こうしてご報告できることをうれしく思います。

この本は、家飲みのために料理を頑張る本ではありません。

家族の食卓も、自分の楽しみも、どちらも諦めないための本です。

一日の終わりの一杯を、諦めたくなかった

平日は在宅ワーク。

通勤がないぶん、余裕があるように見えるかもしれません。

でも実際は、仕事と生活の境目が曖昧です。

合間に家事をして、子どもたちの習い事の送迎をして、帰宅したら仕事。

夕飯を作り、片づけをして、翌日の準備。

家事が一段落しても、頭の中には仕事の続きが残っています。

そんな一日の終わりに、自分のためだけにもう一品作る気力は、正直残っていません。

それでも私は、一杯飲んでひと息つく時間を、諦めたくありませんでした。

そこで思いついたのが、家族の夕飯と自分のおつまみを、分けなくてもいいということ。

立派な晩酌料理じゃなくていい。

身近な食材で作れて、食卓にも出せて、飲みたいお酒にも合う。

一皿あれば、忙しい日でも家飲みを楽しめます。

Threadsに投稿していた料理が、一冊の本に

出版のきっかけをくださったのは、ThreadsでつながっていたKindle作家のまさかりさんでした。

私がThreadsで投稿していた料理や、お酒との組み合わせを見て、

と声をかけてくださったんです。

👇️まさかりさんのnoteはこちら

それまでの私は、Threadsでは気軽に見てもらい、noteでは、もうひと手間かけたものを詳しく書いて読んでもらう。

それで発信が完結していると思っていました。

でも、Threadsの投稿は少しずつ流れていきます。

「あの料理、また作りたい」と思っても、探し出すのは簡単ではありません。

短い投稿では、分量や作り方まで伝えきれないこともあります。

一冊にまとめれば、写真も、材料も、分量も、お酒との組み合わせも、必要なときに何度でも見返せる。

その気づきが、Kindle出版に挑戦するきっかけになりました。

背中を押してくださったことに心から感謝しています😌

おかずにも、おつまみにもなる30品

収めたのは、私が実際に作り、Threadsで紹介してきた料理をもとにした30品。

特別な日のための豪華な料理ではありません。

「夕飯にあと一品ほしい」
「お酒にも合わせたい」
「翌日のお弁当にも使いたい」

この基準で選びました。

各レシピには、材料・分量・作る順番・調理のポイントに加えて、

まで添えています。

一つの料理が、夕飯にも、家飲みにも、翌朝にもつながる。

毎日のことだから、それくらいが一番無理なく続きます。

こんな方に届いたら、うれしいです

反対に、手の込んだ本格的なおつまみや、特別な日の華やかな料理を探している方には、物足りないかもしれません。

この本に収めたのは、あくまで毎日の暮らしの中で作る料理です。

「疲れた日は、今日はこれくらいでいい」

そう思っていただくための一冊です。

今夜の一皿を、選んでみてください

本の内容や雰囲気を体験できる紹介ページを作りました。

「さっぱりしたい」
「しっかりつまみたい」

今の気分と季節を選ぶだけで、今夜の一皿と合う一杯を提案してくれるミニアプリを試せます。
今夜の食卓に迷ったら、タップして選んでみてください。

👇️紹介ページ・ミニアプリはこちら

👇️Amazonで本を見る

スマホで料理しながら読むならKindle版、
手元でめくりたいならペーパーバック版もあります。

家族にとっては、夕飯のおかず。
自分にとっては、一日の終わりを楽しむおつまみ。

そんな一皿が、忙しい毎日の中に少しずつ増えていきますように🥂✨

Threads・note・本、それぞれの楽しみ方

・Threads
日々作っているシンプルなおつまみを、写真と簡単な作り方で気軽に。

・note
もうひと手間かけられる日のレシピと、お酒との組み合わせを詳しく。
同じビールでも苦味や香りで合う料理は変わるし、ウイスキーも飲み方で相性が変わります。
銘柄の選び方まで掘り下げています。

👇️ビール編

👇️ウイスキー編

• 本（Kindle／ペーパーバック）
  Threadsで紹介してきた中から選んだ30品を、材料・分量・作り方・楽しみ方までまとめて、必要なときに何度でも見返せる形に。

料理からお酒を選ぶ日も、お酒から料理を考える日もある。

その両方を、その日の気分で楽しんでいただけたらうれしいです🍳🍺

次回は、初めてのKindle制作で迷ったことや、30品を選んだ基準を書きます📝