30代の38%が恋愛経験ゼロ｜実は…あなたが思ってるより仲間はずっと多いんだよ♡

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皆さま、こんにちは♡
セクシャルヘルス研究家のアリスです♡

いきなりだけど、ひとつ聞いていい？

「彼女いない歴＝年齢」って、自分だけだと思って、こっそり落ち込んだことない？

今はSNSを開けば、誰かのデートの写真とか、結婚報告とかが流れてくるよね。

それを見て「みんな当たり前にできてることが、なんで自分だけできないんだろう」って、夜にひとりで考えちゃう…その気持ち、私はちゃんとわかってるつもりなんだけど…

今日、まず伝えたいのは、あなたは、あなたが思ってるよりずっと「ひとりじゃない」ってことなんだよね。

「どういうこと？」って思う人が多いかもしれないけど、そのことについて、これからじっくりとお話していくね♡

「彼女いない歴＝年齢」は、あなたの欠陥じゃない

まず最初に、いちばん言いたいことを言わせてね。

恋愛経験が少ないことは、あなたの価値とはまったく関係ないんだよね。

これ、決して慰めで言ってるんじゃなくて、私がこれまでに聞いてきた女性の意見だとか、色んな数字やデータを見てきたうえで、本気でそう思ってるの。

恋愛って、勉強やスポーツと違って「努力した分だけ結果が出る」ものじゃないんだよね。

タイミング、環境、出会いの数…そういう「自分でコントロールできないもの」にすごく左右されるのが恋愛なのね。

だから、うまくいってない＝努力が足りない、では全然ないんだよね。

【データ】30代の約38%が「恋愛経験なし」｜数字で「普通」を捉え直す

ここで、私がリサーチした驚きの数字の話をするね。

実は、明治安田総合研究所の調査によると、30代の未婚男性のうち、約38%が「恋愛経験がない」って答えてるんだよね。

38%だよ！つまり、3人に1人以上ってわけ。

これってつまり、あなたの感じてる「自分だけ」っていう孤立感は、データの上では事実じゃないってことなの。

電車に乗ってる同世代の男性を3人見たら、そのうち1人はあなたと同じ立場かもしれない…そう思うと、ちょっと目の前の景色が変わらない？

そして、もうひとつ…日本人の初体験の平均年齢って、いまは約22歳と言われてるの。

でもこれ、あくまで「平均」なんだよね。

平均の裏には、20歳前後の人もいれば、30代・40代で初めての人もたくさんいる。

だから「平均より遅い＝異常」では絶対にないの。
人生のペースは、ほんとに人それぞれなんだから♡

経験が少ない理由は「心理構造」と「環境」にあり

「でも結局、自分に魅力がないからでしょ」って思っちゃう人もいるよね。

いやいや、ちょっと待って！

私が見てきた限り、経験が少ない理由のほとんどは「能力」や「魅力」じゃなくて「心理構造」と「環境」なんだよね。

具体的には3つあると思うんだけど…

1）男女が自然に出会う場が、もともと少なかった。

理系の学校、男性の多い職場、趣味のコミュニティ。環境によっては、そもそも異性と知り合うきっかけ自体が物理的に少なかった人がすごく多いの。これは性格の問題じゃなくて、ただの環境の問題なんだよね。

2）過去の小さな失敗が、ブレーキになっている。

昔ちょっと勇気を出してうまくいかなかった経験って、思ってる以上に心に残るの。脳は「痛かったこと」を強く覚えるようにできてるから、「また傷つくくらいなら動かないでおこう」って自然にブレーキをかけちゃう。これは、あなたが臆病なんじゃなくて、脳の仕組みなんだよね。

3）「経験がないと始められない」という思い込み。

経験がないから動けない、でも動かないから経験ができない。この堂々巡りにハマってる人、本当に多いの。でもね、最初はみんな経験ゼロからスタートしてるんだよ。誰も例外なく、ね。

今日からの、小さな一歩

ここまで読んでくれたあなたに、ひとつだけ「小さな一歩」を渡すね。

決して、大きなことじゃなくて…

それは、「出会いの場を、自分で1つだけ作ってみる」こと。

いまの時代、その入り口としていちばんハードルが低いのがマッチングアプリなんだよね。

「いきなり対面で話す」のが苦手な人でも、文章でゆっくりやりとりから始められるから、経験が少ない人ほど実は向いてるの。

選び方を簡単に整理すると、こんな感じ。

• 真剣な恋愛・結婚を見据えたいなら：Pairs（ペアーズ）。利用者数が多くて、まず「数に触れる」のに向いてるかも。

• 相性や価値観で選びたいなら：with（ウィズ）。心理テストで合う人を見つける設計だから、「会話のとっかかり」が作りやすいの。経験が少なくて何を話せばいいか不安な人に、こっちもおすすめだよ。

マッチングアプリはどれが正解、じゃなくて、あなたの「こういう出会いがほしい」に合うアプリを、選んで登録してみてはどうかな？

登録するだけなら、たった5分くらいでできるから♡

【PR】こちらのアプリもオススメだよ♡

次に読んで欲しいのはコレ

ここまで読んで「そっか、自分だけじゃないんだ」って少しでも思ってくれたなら、すごく嬉しいな♡

そして、この記事で「そうか、自分だけじゃないんだ」と思ってくれたなら、次はもう一歩だけ動いてみて欲しいなと思う。

でね、アプリに登録した次にみんながつまずくのが、「最初のメッセージ、どう送ればいいの？」っていう壁なんだよね。

実は私が「既読スルーされない連絡術」を検証して、そのまま使える文例を5パターンまとめた記事があるの。

コピペで使えるかたちにしてあるから、ぜひ活用してみてね。

焦らなくていい…今日、ここまで読んだあなたは、もう昨日のあなたより一歩前にいるんだから♡