個々の正義が飛び交うSNSで私はそっとミュートする

「そうなんだー」で終わらせて全然いい

SNSは便利だし楽しい。
フォロワーさんの近況が知れたり、おもしろい投稿に笑ったり
ときには学びがあったりもする。

でも、気づけばタイムラインは「知っておくべき情報」「すぐに反応すべき空気感」「誰かの怒りや正義」で溢れていて、見ているだけなのになんだかずっと心がせわしない。

共感したつもりが疲れていたり。
考えさせられたはずが、ただモヤモヤしていたり。

「ただSNSを見てただけなのになんかしんどいな……」と、よくわからなくなった経験もある。

そんなとき、私はこう思う。
「別に全部が全部に興味なくても良くね？」

すべての話題にアンテナ張らなくても、
誰かの考えを毎回ジャッジしなくても、
「そうなんだー」で終わらせて全然いいのだ。

炎上？あ、燃えてるね。で？

SNSで誰かが炎上してるのを見ると、昔はちょっとドキドキしてた。
「なにこれ炎上案件じゃん」とか「この言い方はマズいよな」とか。

でも今はただ「あ、燃えてるな」で終わる。
そのままそっと画面を閉じてコーヒーを淹れに行くくらいのテンションで。

誰かが「これは絶対に間違ってる！」と怒ってても、「へぇ、そういう考え方の人もいるんだな」で終わる。特に子育て系は価値観が何万通り、なんならその家庭ごとにあって当然だから、「それぞれの家庭でやりやすいやり方を選べばいい」と思うばかり。

同じ愚痴を延々と繰り返してる人がいると「またその話？」と思うこともある。嫌なら離れればいいのに。でも、もしかしたらその人にとってはその繰り返しが一種の自己整理なのかもしれない。

だから私はただただ静かに距離を置く。見ないことも反応しないことも、ある意味“やさしさ”だと思う。

今日も燃えてるね、私は冷めてるけど

全部に反応するなんて、無理なんですよ。
SNSの海は広すぎるし情報は多すぎるし、感情が削られていくだけ。

だから私は一定の距離を置く。燃えてるところには近づかない。誰かの“正しさ”に振り回されそうになったら、一歩引く。自分の半径1メートルを穏やかに保つために。

今日もフォローをひとつ減らして、心のざわざわをひとつ手放す。
それだけでちょっと呼吸がしやすくなるよ。

最後まで読んでいただきありがとうございました( ˙꒳​˙ )
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