（#129）ダーナ┃【エッセイ】

さあ皆さん。
もう火曜日ですよ。

1週間の中で、
火曜日って3回ぐらいある気がしませんか。

月曜日を乗り越えたと思ったら、
また火曜日。

「あれ？また君か」
みたいな顔でやってくる。

まあ、そんなことは置いておいて。

今日の朝ごはんは、ミックスサンドです。

最近の私のテーマは、
食べすぎないこと。

これ、本当に大事です。

食べすぎると、調子が悪い。
眠いし。
眠いし。
眠い。

もう、眠いしか出てこない。

お腹いっぱいになると、
明らかにパフォーマンスが落ちるんですよね。

だから最近は、
腹八分目でちゃんと止める練習をしています。

一人で修行中です。

さて、修行といえば、
今日は少し「与える」という話をしたいと思います。

禅の世界では、
与えることを「布施」と言います。

この「布施」は、
インドの言葉では「ダーナ」と言われています。

そしてこの「ダーナ」が日本に入って、
「旦那さん」という言葉になったとも言われています。

つまり本来、旦那さんとは、
与える人という意味合いがあるわけです。

さて。
あなたの旦那さんは、与える人でしょうか。

……ここは深掘りしません。🙅‍♂️w

家庭内で波風が立つ可能性がありますので、
静かに次へ進みます。

ただ、
「先に与える」って、やっぱり難しいですよね。

見返りを求めずに与える。

これが理想だとわかっていても、
人間ですからね。

「これだけやったんだから、少しくらい返ってきてほしい」
「ありがとうくらい言ってほしい」
「いいねくらい押してほしい」

そう思ってしまうこともあります。

でも、これもやっぱり訓練だと思うんです。

いきなり、無心で与えられる人にはなれません。

最初は、
少し見返りを期待してしまってもいい。

それに気づきながら、
少しずつ、自分から先に差し出す。

その積み重ねが、
布施の練習なのかなと思います。

世の中を見ていても、
やっぱり先に与えている人には、
あとからちゃんと何かが返ってきているように感じます。

もちろん、
与えた相手からそのまま返ってくるとは限りません。

でも、
別の形で返ってくる。

別の人から返ってくる。

別のタイミングで返ってくる。

そういう不思議な流れって、
確かにあるなと思うんです。

自然界だって、そうですよね。

木は酸素を出し、
土は栄養を与え、
虫は花粉を運び、
動物は種を運ぶ。

全部、何かを与え合いながら成り立っている。

人間だけが、
「先にちょうだい」
「損したくない」
「こっちが先にもらってから」

となりがちなのかもしれません。

で、最近ですね。

某「スレッズ」という、
なんかそれっぽいアプリがあるじゃないですか。

あそこで少し試してみたんです。

と投稿してみました。

一見すると、
こちらが読ませてもらう側なので、
テイクのように見えるかもしれません。

でも自分の中では、
これはギブのつもりでした。

相手の記事をちゃんと読む。
感じたことをちゃんとコメントする。
その人がどんな思いでnoteを書いているのかを学ばせてもらう。

そういう意味で、
先に自分の時間と意識を差し出してみたんです。

すると、いろんな人がいました。

「こちらの記事を読んでください」と、
読みやすいようにURLを貼ってくださる人。

丁寧にコメントを返してくださる人。

一方で、
「プロフィールから勝手にどうぞ」
みたいな人もいました。

まあ、いますよね。

人間だもの。

そこでちょっと、
その人の姿勢というか、
人柄のようなものも見えるわけです。

ただ、こちらは
「読ませていただく」
という気持ちで始めたので、
できるだけ丁寧に読ませていただきました。

すると、やっぱり面白いんです。

いろんな人が、
いろんな思いで文章を書いている。

悩みながら書いている人もいる。
誰かに届けたくて書いている人もいる。
自分の記録として書いている人もいる。
人生を立て直すように書いている人もいる。

それを読ませてもらうだけでも、
すごく勉強になりました。

そして不思議なことに、
そこからつながる人も出てきました。

フォロワーが増えたり、
逆に私のnoteを読んでくださったり、
毎日のように見に来てくださる方が出てきたり。

やっぱり、
先に与えるって大事だなと思ったんです。

布施。
ダーナ。
与えること。

そして、
本来の意味での「旦那さん」。🙄

私は人生の後半、
そういう生き方を少しずつ目指していきたいなと思っています。

まず自分から差し出す。
見返りを急がない。
でも、自分を犠牲にしすぎない。

できる範囲で、
今日も少しだけ与える。

それくらいでいいんだと思います。

ということで、
火曜日も布施行でいきましょう。

ちなみに、
ここまで喋っている間に、
ミックスサンドはもう食べ終わりました。

うまい。

そして、ちょうどいい。

やっぱり食べすぎはダメです。
眠くなります。

では皆さん、
今日も素敵な一日を。

このnoteでは、心の整理、自己理解、日々の気づきについて、
書き留めています。

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＜おまけ＞｜【エッセイ】より。
よければ、聞いてみてください✨
【第四弾：歌ってみた】
恋に落ちて-Fall in love-　小林明子