人は「相互依存」でしか生きられない｜【人間関係】

「もっと自立しなきゃ」
「人に頼らない人になりたい」
こう思ったこと、ありませんか。

私もあります。
たぶん、ほとんどの人が一度は思うのではないでしょうか。

でもね、ここで、
少しだけ現実的な話をしていいですか。

人は、完全には自立できません。

どんな人でも、
誰かの力を借りて生きています。

仕事もそうだし、
生活もそうだし、
感情だってそう。
一人で全部できているように見える人も、
よく見ると、ちゃんと誰かに支えられています。

それなのに私たちは、
なぜか「自立＝一人でできること」
だと思い込んでしまう。

ここが、
しんどさの始まりです。

特に仕事の場面。
・自分でやった方が早い
・でも一人では回らない
・頼ると迷惑かもと感じる
この板挟み、
本当につらいですよね。

でもね、冷静に考えてみると、
仕事って最初から、
チームでやる前提なんです。

誰かが助けて、
誰かが助けられる。

それを繰り返しながら、
一つの仕事が完成する。

これを
「依存」と呼ぶ必要はありません。

相互依存です。
お互いに頼り、
お互いに支え合っている状態。

むしろ、
これがうまく回っている職場ほど、
空気が柔らかくなります。

逆に、
「誰にも迷惑をかけないように」
「全部自分でやらなきゃ」
そうやって無理をすると、
いつか必ず歪みが出ます。

疲れが溜まる。
不満が溜まる。
心がすり減る。
それでも
「自立しなきゃ」と自分に言い聞かせる。

これ、
かなりしんどい生き方です。

だから、
発想を少し変えてみてほしいんです。

自立する、じゃなくて、

循環の中で生きる。

助ける時もあれば、
助けられる時もある。

今日はもらう側でも、
明日は渡す側になるかもしれない。

それでいい。
それが、人の生き方です。

自立できていないから苦しいんじゃない。
「一人で立たなきゃいけない」
という思い込みが、
あなたを苦しめているだけです。

頼っていいんです。

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あなたがいることで　/　Uru

First Love　/　宇多田ヒカル

Soranji　/　Mrs. GREEN APPLE