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【Day9】プロジェクトは何からはじめたらいいの？

shimo

週末から体調が悪く、とりあえずやる気が起きず
スマホゲーム（drop the number が好きです）ばかりしてしまいます。

昨日は３５日ぶりに「１分日記」も書けませんでした。
週末に１日出かける予定があると紙のノートを開くことが難しいので、
スマホに入力しておこうと思うのですが、
昨日は疲れていてその余裕もなかったですね。


プロジェクトがたまってきてる

夏休みまでの１００日で仕事のこと、家事のこと、育児のこといろんなプロジェクトを実行して、夏休みを子どもたちと楽しく過ごしたい！
という #100日プロジェクト を実行しているのですが（今日は9日目）

やりたい（解決したい課題）ことが次々に出てくるので
何から手をつけたらいいのやら、
特に体調が悪い時は、悪い方にばかり目が行くので
課題の前にぼーぜんと立ち止まってしまいます。

とりあえず、書き出してみたら少し落ち着くのですが、
こんなのどれも全部できるわけない。
と思って、すねてしまって、
せっかく思い腰を上げてノートの前に座ったのに、
またゲームに戻りたくなります。

何から手をつけ始めるのが良い？

  • やりたい順？

  • やるべき順？

  • 思いついた順？

  • 効果的な順？

  • 楽にできそうな順？

  • 楽しそうな順？

  • すぐできる順？

期日があるものに関しては、それを優先すべきなんですが、
自分がいま取り組んでいるプロジェクトは
第２領域「緊急ではないが重要なタスクの領域」のモノが多いので
期日では選べなさそう。

元気があるときは、「今日のチャレンジ」書いたらすぐに
よし！これを頭の回る午前中にやって…とか思いつくのですが、
体調が悪い時はそれを選ぶだけで、しんどい。という状態ですね。

体調が悪い時でもタスク分解できるようになりたい

体調が悪い時はタスクの分解するのも大変、
でもそうはいっても、そういってプロジェクト放置すると
どんどんしんどくなるし、そもそも体調の良い時って
更年期はいると、月の中でそんなにないというのもあり。

体調が悪い時でもタスク分解できて、
何から手をつけるべきか
分かるようにしておきたいです。

「最初の第一歩」これまでどうしてた？

いままでも体調が悪くても何とか前に進んでた時って
誰しも絶対にあったと思うんです。

そういった事態をこれまで
どうやって乗り越えてきていたのか？

それが「資質」に表れているなと
今回ストレングスファインダーのコーチング受けて
今までのことを振り返りつつ、私は思ったんですね。

なので私が取るべき「最初の第一歩」はこの順番だろうなと思います。

  1. 楽しそうな順？（着想）

  2. やりたい順？（自己確信）

  3. すぐできる順？（活発性）

  4. 効果的な順？（アレンジ）

  5. 楽にできそうな順？（？）

  6. 思いついた順？（運命？）

  7. やるべき順？（最上？分析？）

今まで無意識にこれならまだ楽しめそうだなというタスクから
なんとかこなしてきたような気がするし、

体調も悪いし、どうせうまく進まないんだから
とりあえず「楽しめそう（わくわくしそう）なものから着手だけでも」
と思って進めていた気がします。

すぐできるというのは「活発性」があるので、
とりあえず考えたり調整したりせずにできるものに
とりかかりながら考えたらいいか（アレンジ？）という進め方も。

あとは効果がすぐ見えるものも
その効果でテンションをあげて、
次の行動につなげようという無意識が働いていた気がします。

これまでの「勝ちパターン」

資質によってこれだけパターンがあるので、
私とは違う資質を持っている方だと、
それぞれにこれまでの「勝ちパターン」（勝利の方程式的な？）
がそれぞれにあるんでしょうね。

何パターンか持っていると、
その時々のプロジェクトによって
使い分けられるし、

より楽しくできる方法はないかな？と
前向きに取り組むこともできるかもしれません。

しんどい時こそ時間を測って取り組むのが良い

ここまで書いて「最初の一歩」の選び方まで見えてきたんですが、
しんどい時に気を付けないといけないのは

「仕事の取りかかり」だけでなく
「仕事の終わり方」にも気を付ける事です。

しんどい時って「やめどき」がわからないというか…

仕事自体の進み方が遅いので
「ここで終わっておこう」という判断がいつも以上にできない。

なので「楽しめそう！」と思って取りかかった
プロジェクトでも、だんだんつらくなってきて
次から取り組むのが嫌になるというか…

できるだけ各プロジェクトを少しずつ時間を決めて
横断しながら、進めていくのが
しんどい時は特に気を付けて取り組もうと思います。

（しんどい時でも、note１時間かけて書いたんだ！
という記録が、その時その後で効いてくるという効果もある）

あとがき

今日取り組みたいなと思っているプロジェクト

  • こどもたちのご用意セット（コーナー？）をつくる

  • 買い物（インクカートリッジ、ビタミン剤など）

  • こどもたちの表彰状を飾る（ためのグッズを探す）

  • みんなで見られるカレンダーつくりたい

  • 帰ったらやることリスト作りたい

  • 来月の予定入力

あとお金の管理と、防音対策にフローリングクッションを探さないといけないこと（できたら網戸も）そろばんの先生にLINEとかとか

しんどいときにこんなにたくさん…と思うけど
しんどい時だから決められないのか
たくさんだからしんどくなっているのか…

でもこうやってnoteに書いちゃうと
「やらないといけないよな」となるので
これも自分の思う効果的なプロジェクトの進め方なんだろうなと思います。


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