本当に大切なことの見つけ方｜自分のバランスで選び続ける

大人にこそ読みたい絵本
— 40代の心にそっと効く5冊 —

・第0回：はじまりの問い
・第1回：ぼちぼちいこか
・第2回：わたしとなかよし
・特別回：あなたは自分の味方ですか？
・第3回：かみさまからのおくりもの
・第4回：たいせつなこと
・第5回：本当に大切なことの見つけ方
・最終回：5冊を振り返って

「たいせつなことを決める」と言っても

すぐに見つかる人ばかりではありません。

むしろ

わからないから迷い
迷うから疲れてしまう。

では

どうすればいいのか。

本の言葉に触れながら、自分の感覚をたどってみると

答えは

とてもシンプルです。

それは

「自分にとってのバランスで選ぶ」

ということです。

正しいかどうか
人からどう見られるか
損か得か

そういう基準ではなく

今の自分にとって

・少し安心する
・少し軽くなる
・少し無理がない

そんな“ちょうどいい感覚”を
大切にする。

がんばる日があってもいい
休む日があってもいい

人に合わせる日もあれば
自分を優先する日もある

その揺れの中で

「今の自分に合う方」を選ぶことが

バランスを整える、ということです。

これは

大きな決断だけではありません。

・今日は早く寝る
・無理な約束はしない
・一品減らす
・深呼吸する

そんな小さな選択の積み重ねです。

人は

正しい選択よりも
続けられる選択の方がうまくいきます。

そして

続けられる選択は

たいてい

「今の自分にとって無理のない選択」です。

だから

迷ったときは

どちらが正しいかではなく

「どちらが今の自分のバランスに合うか」

で選んでみてください。

気づく
整える
続ける

この3つがそろったとき

人は

自分なりのバランスで
生きられるようになります。

今日のあなたにとって
「ちょうどいいバランス」はどこにありますか？

この本は、
答えをくれる本ではなく、
“自分のバランスに気づくための本”でした。

マツダミヒロさんの問いは、
これからも、何度でも自分を整えてくれます。

次回は、このシリーズでご紹介してきた5冊を振り返ります。