あなたは自分と仲良くしていますか？

大人にこそ読みたい絵本
— 40代の心にそっと効く5冊 —

・第0回：はじまりの問い
・第1回：ぼちぼちいこか
・第2回：わたしとなかよし
・特別回：あなたは自分の味方ですか？
・第3回：かみさまからのおくりもの
・第4回：たいせつなこと
・第5回：本当に大切なことの見つけ方
・最終回：5冊を振り返って

わたしには　すてきなともだちがいるの。
それはね…… わ、た、し！」

読み終えたとき、思わず胸に手を当てました。

この絵本
『わたしとなかよし』(作:ナンシー・カールソン　訳:中川千尋　発行:瑞雲社)
は、とてもシンプルな問いを投げかけます。

あなたは
自分と仲良くしていますか。

私たちはつい

できなかったこと
うまくいかなかったこと

ばかり見てしまいます。

でも本当は

がんばっている自分
乗り越えてきた自分
今日も生きている自分

そんな自分もいるはずです。

自分を責めるのは
とても簡単です。

でも

自分の味方になることは
もっと大切なことかもしれません。

今日のしつもんです。

あなたは
自分と仲良くしていますか。

よかったらコメントで教えてください。
この問いを少しだけ考えてもらえたら嬉しいです。