中の人　メイストーム。

おはようございます。
始発から2番目の電車に乗る為
(相模線の5時台は2本しかないZE⭐︎)
準備をする中の人。寒くて暖房。
大雨です。どうぞ皆様ご安全に。

神奈川県相模原市は雨のち晴れ。
現在気温10.6度。日の出4:51です。

【昨日たべたもの】
朝食:白湯、バナナ1本、ゆで卵半分
塩むすび60g

昼食前間食:白湯、ナッツ5粒

昼食:白湯、オニオンサラダ50g
豚こま80gとミックス野菜100gで野菜炒め
ご飯60g、減塩お味噌汁薄め

夕食前間食:温かい麦茶とキリクリームチーズ

夕食:薄い麦茶、減塩お味噌汁
マカロニサラダにブロッコリー追加
ご飯60g

【5月1日/カフェイン抜き実験5日目】
0時過ぎの軽い頭痛は乗り越えて
起床時は少し残っている程度で済みました。
日中はたまにコーヒーに思いを馳せるくらい。
AIちゃんは完全に離脱と申しております。

どなた様も強く健やかでありますように。
現在絶賛土砂降り中。
どうぞご無理のないように。
お立ち寄りくださりありがとうございます。