中の人　深夜枠。

こんばんは、夜分遅くに失礼します。
本日火曜日は健康診断です。
起きていてはいけない日に限って
眠れなくなるお約束の中の人。
おまけにしゃっくりがついていて
ちょっぴし苦しい。。
どうぞご無理のないように(自分含む)。

神奈川県相模原市は曇り時々晴れ。
現在気温12.2度。日の出5:12です。

【昨日たべたもの】
朝食:むさしの森珈琲さんのモーニングセット
フルーツ入りカップヨーグルト。

昼食:ファミリーマートさんのおにぎり
半熟ゆでたまご、なめこのお味噌汁。

夕食:温豆腐めかぶかけ、のらぼう菜90g、お味噌汁、塩麹鶏もも大根おろし添え100g、ご飯80g。(ついにおかずまで計量を始める)

早目に上がれたので
スーパーラブリー賢鳥と遊べました。
ご飯で釣っています。

さて、今回の健康診断を受ける病院は
遠い場所(墨田区でした)にあります。
頑張って電車に乗ります。
途中で降りて休憩しても
いいくらいの余裕がいりますね。
髪の毛はgold寄りなので
わざわざぶつかってくる人は
いないでしょうがマジ怖いです。
ヤダヤダ。パーソナルスペース確保。

どなた様も強く健やかでありますように。
気圧差に寒暖差、ご自愛くださいね。
お立ち寄りくださりありがとうございます。