中の人　日曜日のお散歩する。

おはようございますからのこんばんは。
本日期限のクーポンを消費するために
朝6時過ぎに出動する中の人。
ゆっくり過ごせた (？) 朝でした。
月曜日ですから、どうぞ皆様ご安全に。

神奈川県大和市は曇り所により晴れ。
現在気温19度。暖かいので
ロンT一枚で過ごせています。

【昨日たべたもの】
朝食：白湯、コーヒー、石窯フランスパン
スクランブルエッグ、ブロッコリー
クリームチーズ。

昼食：トマト、サラダ
マクドナルドさんのベーコンレタスバーガー
白湯。

間食:アイスカフェオレ休憩

夕食: のらぼう菜、めかぶ、お味噌汁
サラダ、ご飯80g。

マクドナルドさんまで写真を撮りながら
ふわふわお散歩しました。
日陰にいると、
風が爽やかで気持ちが良い日でした。

どなた様も強く健やかでありますように。
台風4号。。どうぞご無理のないように。
お立ち寄りくださりありがとうございます。