【スロバキアで変わった当たり前】完璧じゃなくてもいいと思える毎日 🇸🇰
こんにちは、スロバキア在住8年目のママです。
「海外に住むと、自分の価値観も変わるの？」
そう感じたことはありませんか？
スロバキアに住み始めて8年。
私自身も、日本にいた頃の“当たり前”が少しずつ変わってきたことに気づきました。
🌏 暮らしの中で、自分の当たり前が柔らかくなった
スロバキアでの日常を通して、
完璧でなくてもいい、焦らなくてもいい
という価値観を自然に受け入れられるようになりました。
💡 日本にいた頃の“完璧主義”な自分
最初の頃は、日本で身につけた感覚そのままで生活していました。
ちゃんとしていること
周りに迷惑をかけないこと
きちんとこなすこと
それが自然で、そうしないと落ち着かない自分もいました。
“完璧であることが安心”という価値観に縛られていたのです。
📖 スロバキアで暮らして気づいた価値観の変化
スロバキアでは、周りの人それぞれの在り方が尊重されます。
急がなくてもいい
周りと同じでなくてもいい
完璧でなくても問題にならない
こうした日常の積み重ねで、
「ちゃんとできていない自分」を責める時間が減ったことに気づきました。
🌟 まとめ：無理をせず、心穏やかに過ごす毎日
以前は、何かを成し遂げた日だけが「良い一日」だと思っていました。
今は、大きなことがなくても、
心が静かに終わる一日を大切にしたいと思っています。
価値観が変わったのではなく、
無理をしなくてもいい自分に少しずつ戻ってきたのかもしれません。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
このnoteでは、スロバキアでの暮らしや、日本との文化の違い、海外での子育てなどを書いています。
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