日記　2026年9月13日

2026年9月13日　日曜日

ピラティスに行く日。
できれば汁物を作っておきたい。

ゆうべも0時過ぎに消灯した。
早寝ができていない。先週も先々週も1日の平均スマホ使用時間が8時間を超えてる。起き上がる時や、朝ごはんを食べる時、ポッドキャストかYoutubeから人の声が聞こえている状態にしないと動き出せない。

お昼を食べずに、Qooのゼリー飲料を飲んでピラティスに向かう。

ピラティス終わりに珈琲館に行く。
初めて珈琲館でピザトーストを注文した。

630円という値段の割に大きくて具沢山。口の周りを汚さずに食べるために一口サイズに切ろうかと考えたけど、ピザトーストをそこまでバラバラにする作業も格好悪いしおいしさが半減すると思ってやめた。三等分ぐらいに切り分けて齧る。

好きな席に案内されなかったので2時間ほど読書して退出する。「ばくばくのセーター」というような食べる様子のことではない「ばくばく」という表現を覚えた。

帰りに秋刀魚、小ネギ、すだちを買う。
昨日、友人たちと長谷川あかりのことを話していたら自分に料理を作ってあげたい気持ちが湧いてきた。

まな板の上で秋刀魚を握ると、蛇の仲間を触っているような感覚になる。秋刀魚の酒蒸しをおいしく作ることができた。汁ものは作っていない。

日記を書き終えた時刻、午後8:41