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技術士はるき🕊️【ASDな僕の等身大日記】目標と、二つの並行作業。


👩‍⚕️篠原 光より、今日のご案内🕊️


こんばんは、臨床心理士、心理カウンセラー、

そして、

将来、はるきさんをカウンセリングすることになる『篠原 光』です。


新しい案件である模擬面接の準備が、

はるきさんのエンジンになっているようです。


今日は、

その「ワクワク」をエネルギーに変えて、

論理的なマイルールを設定し、

着実に目標を積み上げた一日を見ていきましょう。



・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・


こんばんは。

武田 陽樹(たけだ はるき)です。


今日も小泉さんのブログで、

僕の日記を書かせていただきます。



今日は12月17日、水曜日。


昨日、

常連クライアントさんに

ご紹介されたオンライン模擬面接の案件のおかげで、

なんだか、

いつもよりワクワクしてきました。



それで、

いつもより1時間程度早く出社して、

まずは「7割集中業務」に着手しました。


僕の中で今週は、

1日あたりの進捗率を5%ずつ積み上げていく、

というマイルールを設定しました。


これを達成できたら、

週末土曜日のオンライン模擬面接の準備を進める、

という計画です。



それから、

先週金曜日に受注した案件(僕は打合せ同行だけでいい)の

初回顧客協議が、

今週金曜日の午前に決まりました。


その時間を差し引いて

作業を進めないといけないことになったので、

いろいろと考えました。



「7割集中業務」は、

毎日午後4時くらいに終わらせて、

その後に「オンライン模擬面接」の準備に着手する、

という計画としました。



今日は

外線による問合せがちょこちょこあったけど、

その場の回答で用件が済んだので、

後に引きずることはありませんでした。


安定していました。



それで、

「7割集中業務」を24%まで持って行きました。


目標の5%増しに対して、

+2%多めにやりました!


でも、

終わったのが夕方5時過ぎ。


ちょっと予定時間をオーバーでした。



それから、

「オンライン模擬面接」の準備に移りました。


口頭試験に挑む受験生に

共通するような想定問題を

先に作り始めました。


この準備は、

概ね40%くらいの進捗かな?


ここまで、

夜9時過ぎまでかかりました。



すごく進んだように見えますけど、

依頼されたクライアントさんの

個別業務に関することは、

正直、僕の専門外なので、

これからじっくり時間をかけないと

進められない内容です。



みんな含めて、

明日もがんばります。



(次回へつづく)



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『👩‍⚕️篠原 光より、はるきさんへ』

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