古希なんだってさ(^_^)

1956年生まれ。8月30日で70歳。
腰痛(45歳の時に手術)、右膝(50歳の時に靱帯手術)、その影響で右足首痛、右膝肩筋…毎朝、あちこち痛いとこだらけ。そういえば、50代に自転車トレーニング中、落車で頭蓋骨の中に大量出血&背中から800cc血液出血…なんか、そこいら中ぼろぼろですね。
好きなMTBやらロードバイク、格闘技とかいろいろやっちゃったから、それも自分。
70歳になったから…いや、変わらないだろうなぁ。週2でトレッドミル6km、週1で体幹GYMトレ、自転車は週100〜200km、歩きは40km/週…くらいかな。
いつ、どこで死んでも悔い無し。
死ぬまでは、生きてる(^^)んだから楽しみましょ！