ワタシいくつだと思う？

フットケアというと、爪を切ったり、魚の目、タコを取ったりというものだと思う方がいるかもしれませんが、それだけではありません。

運動や足を見ることも立派なフットケア。
私の役割としては、皆さんに正しい足の知識をお伝えする事と、この講座まで来てもらう事、笑ってもらう事。
そして足を見せてもらう事です。
(この足は…という方には病院をオススメします)

というわけで、私は「足ゆびストレッチ」と題して、足の講座も頻繁にやっています。

もともとは、人前で喋るのが苦手だったのですが、色々な人に出会え触れ合える出前講座を、今ではとても楽しんでやっています。

私はちょっと早めに行って、講座が始まる前から、参加者さんとおしゃべりします。
その時間で、足のお困りごとを聞いたり、どうやってここまで来たのか聞いたり、講座の前にお互いの距離を縮める感じです。

割とそんな時に出るのがこの質問。
「ワタシいくつだと思う？」

その顔は、ちょっと挑戦的。
私もうーんと言いながら、ちょっと若めに「72くらい？」って言ってみます。
そう聞かれる時はだいたい正解は85.6が多いかな。

だけど、昨日の方は驚愕でした！
92歳！！とても90代には見えません！

「ここまで地下鉄を乗り継いで歩いてきた。」と汗を拭き拭き、ちょっと手招きして耳元でコソコソと言いました。

「私ね、2ヶ月前に転んで、ずっとコルセットしとっただわ。今日も全部は出来んかもしれんけど、サボっとるわけじゃないで許してね。」

ここまで来てくれただけで100点満点だから良いんです。

だけどね、転ばないで欲しいの！
(転びたくて転んでる人は居ないのは分かってるんです💦)
転ぶと一気に身体機能も気持ちも落ちるから。

足のトラブルがあると転倒リスクは2倍になると言われてます。トラブルとは、外反母趾とかもそうだけど、ウオノメ、タコとか、ちょっと爪が痛いとかね、ちっちゃな事も含みます。

それを予防することが大切なんです。
痛くなる前に、変形する前に、転ばないように、皆さんがいつまでも自分の足で歩けるようフットケアは必要です。

それをお伝えすべく、足ゆびストレッチでお邪魔しますね♪

フットケアサロン『足ととのえ処SUN』
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