節約生活でQOL上がった見直し６選

物価高が続く中、「節約しなきゃ」と思う場面は増えました……。
我が家は豚肉の日はちょっとした贅沢デー 。
ただ、我慢だけの節約は辛いですし「何のために働いているの？」ってなっちゃいます。

今回は、節約生活の中でQOL上がった見直しをまとめてみました。
ご参考になれば幸いです。

① 息抜き見直し

節約生活の中でちょっと贅沢するなら…と考えたのが息抜き見直しです。ペットボトルティーもいいですが「自分のためにひと手間かける」だけで満足感は上がります。
例えば、
・お湯を沸かして紅茶を淹れる
・希釈コーヒーでラテを作る
・ココアや抹茶をゆっくり飲む
・ご褒美入浴剤
・アロマキャンドル
・少し特別なシリアル

節約の話なのにお金かける話は本末転倒！なのですが…、無駄な出費が増える原因の一つは、ストレスだと思います。
まずは小さく満たすことが、結果的に無駄遣いの予防になると思います。そして、節約生活の活力にします。

全部したら相当な出費になりますので、１つ、２つだけ取り入れるのがオススメです。
ダイソーにもアロマキャンドル売ってますし、月に110円〜で自分を労うのはオススメします。

② レシピ見直し

物価高で、食費の節約には自炊一択です。
すなわち、自炊力の向上はQOLに直結します。タイパの良いレシピ本や便利な調味料も多く、少しの工夫で満足度はかなり変わります。
美味しいものを自炊で安く食べて、QOLを上げましょう。

今は大庭英子さんのレシピを参考にしてます。

③ 買い物見直し フリマアプリ編

新品も一度使えば中古品。
以前は全然だったのですが、今ではセカンドストリートやメルカリをよく使うようになりました。
検索すると若者で７割、全人口の６割ほどがフリマアプリの利用経験があるそうです。
利用者数も多く、状態の良いものに出会える機会はかなり増えたと思います。
普段の買い物も自然とリセールバリューを意識した買い物になります。

④ ポイ活見直し

ポイ活見直しはどの経済圏に属するかを決めること。
ポイントサービス市場規模は２兆円を超えるそうです（検索から）。
Amazon、楽天、Yahoo、イオン、dポイント、au…など、分散すると効率が落ちますし。私は使いこなせないので、メイン１つとサブ１つ、そしてサードの細かなポイント郡…と分けました。
数多くのポイントを使いこなせる人いますよね。尊敬しますし、羨ましいです。
ポイ活は次項のクレカ見直しや固定費のスマホ代とも関連があります。

⑤ クレカ見直し

クレジットマスターによる被害も増えており、自分ではなくても身近な人が不正利用被害を受けた人も多いと思います。
改めて、必要不必要のクレジットカードを見直すことで将来の巻き込まれコストを軽減します。たとえお金戻って来るとしてもかなりのストレスです。
どのクレカがいいかは、先のポイ活見直しで触れた「どの経済圏に属するか」でおのずと絞られます。
当然ですがブランドも重複しないように整理しました。かなりスッキリします。

ゴールドでもなかったので、私はイオンカードはデビットカードに切り替えました。

⑥ 固定費・サブスク見直し 保険編

この手の話題で固定費/サブスク見直しは鉄板ですね。先のポイ活見直しはスマホ契約先見直しに繋がります。最近はポイントを意識したプランばかりですし。
ここでは保険について取り上げます。

昔の保険にはいわゆる「お宝保険」もあります。しかしながら……
・民間保険は日々進化している
・将来、健康状態で加入できなくなる可能性がある
・年齢とともに加入時保険料が上がる
個人的に医療保険は改悪も進んでいて見直しは難しいですが（だからこそ最適化に意味もあります）、がん保険は進化してますので一考の余地有りです。

公的医療保険も今後の制度改革は有るでしょうから、固定費見直しでの保険見直しは、安心度が上がります。

追伸

「①息抜き見直し」で触れたシリアルについて、コスパ良しのグラノーラ食べ比べして探してみました。

追伸2

「①息抜き見直し」で抹茶を例に挙げましたが、家で美味しく飲むためにアイス抹茶ラテ飲み比べしてみました。