行き渋りの休み明け、親はどうする？一度行けたのにまた休んだ朝の3つ
始業式には行けた。
昨日も玄関を出られた。
それなのに今朝は布団から出てこない。
「せっかく行けたのに」「また元に戻ったのかな」「昨日、無理をさせたのかもしれない」
一度行けた後の欠席は、初めて休んだ日とは違う迷いが出ます。
今日は今後の登校まで決めません。今日の事実、学校への連絡、次に確認する時刻の三つだけに分けます。
行けた日を無かったことにする必要も、休んだ朝を失敗と決める必要もありません。
一度行けたのに休むと、なぜ迷いが増えるのか
行けなかった日が続いている時は「今日は休む」と受け止められても、一度行けると期待が生まれます。
明日も行けるかもしれない。
このまま戻れるかもしれない。
その期待があるぶん、次に休んだ朝は落差が大きく見えます。
親は原因を探し始めます。
昨日の声かけが強かったのか。
学校で何かあったのか。
生活リズムが戻っていないのか。
原因を知りたいのは自然です。
ただ朝の短い時間に答えを出そうとすると、子どもも親も苦しくなります。
まだ話せない子に何度も聞く。
親が推測した理由を学校へ伝える。
明日以降の予定まで決めようとする。
これらを一度に進める必要はありません。
今日の出欠と、これからの見通しは別の話です。
最初に「今日わかっている事実」を書く
まずメモに、今朝わかっていることだけを書きます。
- 起きた時刻
- 本人が口にした言葉
- 頭痛や腹痛など本人が訴えたこと
- 朝食や水分が取れているか
- 安全に家で過ごせる状態か
本人が理由を話していなければ「理由はまだ話していない」で終えます。
「学校が怖いようです」「昨日がんばりすぎたのだと思います」
本人がそう言っていないなら、朝の連絡で推測を事実のように書きません。
たとえば今朝のメモは、次の程度で構いません。
「7時に声をかけた。返事はあるが起き上がれていない。理由はまだ話していない。水分は取れている」
これなら親が解釈を作らず、学校へ現在の状態を伝えられます。
次に「学校への連絡」を今日の分だけ送る
学校への連絡は、今朝わかっている範囲で送ります。
「本日は登校が難しい様子です。昨日は登校できましたが、今朝は起き上がれていません。理由はまだ本人から話が出ていないため、家庭で様子を見ます」
学校ごとに連絡方法や安全確認の決まりは違います。
指定された方法がある時は、その決まりに沿います。
欠席か遅刻かを選ぶ必要がある場合は、現時点の扱いを送り、状態が変わった時の連絡方法を確認します。
昨日行けたことを詳しく説明し直す必要はありません。
「昨日は行けたのに今日はなぜですか」と聞かれても、まだ分からなければ分からないままで構いません。
「今朝はまだ理由を話していません。分かったことがあれば、改めて共有します」
この一文で区切ります。
明日も行けるか。
今週は何日行けるか。
教室へ戻れるか。
朝の欠席連絡で約束しません。
三つ目は「次に確認する時刻」を決める
欠席連絡を送った後も、親の頭が一日中「どうする？
」で埋まることがあります。
そこで次に話す時刻を一つだけ決めます。
帰宅後の17時。
夕食後。
翌朝ではなく、今夜の落ち着いた時間。
家庭の都合に合う時刻で構いません。
子どもには次のように伝えます。
「今日は休む連絡を入れたよ。学校のことは夕食の後に一度だけ聞くね。今は休んで大丈夫だよ」
話す時刻を伝えたら、その時間までは登校の質問を繰り返しません。
子どもが自分から話し始めた時は聞きます。
ただ答えを急いでまとめたり、明日の約束へ変えたりしません。
次に確認する時刻を決める目的は、話を先送りにすることではありません。
朝から一日中、親子の間に登校の問いを置き続けないためです。
今日のメモはこの形で終わります
紙でもスマホでも構いません。
次の三行を書きます。
1. 今日の事実：返事はあるが起き上がれていない。理由はまだ話していない
2. 学校への連絡：現時点では欠席。変化があれば改めて連絡する
3. 次に確認する時刻：夕食後に一度だけ聞く
この三行を書き、学校へ今日の連絡を送ったら、朝の判断は終わりです。
今週ずっと休むと決めたわけではありません。
明日は必ず行くと決めたわけでもありません。
今日の朝に必要なことだけを終えます。
「また振り出しに戻った」と決めなくていい
登校できた日と休んだ日を、成功と失敗の二つだけで見ると親子ともに苦しくなります。
一度学校へ行けた事実は残っています。
今日休んだ事実も残ります。
どちらかを消して一つの結論にする必要はありません。
学校へ行った翌日は疲れが表に出ることもあります。
学校で何か気になることがあった可能性もあります。
本人にもまだ言葉にできないことがあります。
どれが当てはまるかは、今朝の時点では分かりません。
だから親が理由を一つに決めません。
「昨日がんばったから仕方ないね」「また行けなくなったね」
どちらも本人が感じていることと違うかもしれません。
親が言えるのは「昨日行けたことも、今日つらいことも見ているよ」までです。
学校には何を相談しておく？
一度行けた後に休む日が続くなら、担任や相談担当と連絡方法を決めておきます。
- 朝は現時点の出欠だけ送る
- 詳しい様子は別の時間に共有する
- 遅れて行けそうな時の連絡先を決める
- 教室以外の選択肢が学校にあるか確認する
- 翌日の登校を朝の電話で約束しない
利用できる選択肢は学校によって違います。
別室、保健室、短時間、校門までなどを一律に勧めるものではありません。
本人の状態と学校の体制を確認して相談します。
学校から「昨日は来られたので今日も」と言われた時は、今朝の状態を短く返します。
「昨日登校できたことは本人も家族も受け止めています。今朝は起き上がれないため、今日は現在の状態で判断します。今後の通い方は別の時間に相談させてください」
昨日の登校を次の約束へ自動でつなげないための返し方です。
夕方に聞くのは一つだけ
決めた時刻になったら、質問を一つに絞ります。
「今日いちばんしんどかったのは、朝起きること、学校へ行くこと、学校で過ごすことのどれに近い？」
選べなければ「まだ分からない」で終えて構いません。
詳しく話してくれた時は、その言葉をメモします。
親が質問を重ねて原因を確定させる時間にはしません。
明日の予定を話せそうなら、本人が答えられる範囲で確認します。
答えられない時は翌朝の決めた時刻に、現時点の状態を学校へ送ります。
一度で全部を聞き出そうとしないほうが、本人の言葉が出た時に受け取りやすくなります。
親が仕事へ出る日は安全を先に決める
欠席した子が家で過ごす場合は、登校の判断とは別に安全を確認します。
年齢、健康状態、家での過ごし方、連絡手段、近くに頼れる大人がいるかで判断は変わります。
一律に「留守番で大丈夫」とは言えません。
連絡が取れる方法。
食事や水分。
火や鍵の扱い。
体調が悪化した時の連絡先。
家庭で必要な項目を確認します。
安全を保てないと感じる時は、親だけで抱えず学校、公的な相談先、医療機関などへ相談します。
安全や体調が心配な時
この記事が扱うのは、一度登校できた後に休んだ朝の整理です。
自傷他害の恐れ、急な体調悪化、安全を保てない状態、暴力がある時は、通常の欠席連絡より安全確保を優先してください。
地域の緊急窓口、公的な相談先、学校、医療機関など、その時に連絡できる先へ相談します。
診断、治療、服薬、登校の可否はこの記事で判断しません。
一度行けたのに休むと、親は先のことまで考えたくなります。
でも今朝に必要なのは、今日の事実、学校への連絡、次に確認する時刻の三つです。
この三つを終えたら、今日の朝はそこで区切ります。
昨日行けたことを急いで次へつなげなくても、昨日の一歩が消えるわけではありません。
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