1週間を1ページで俯瞰したい！自作リフィルで「めくらない週間バーチカル」をお試し中

2026年8月13日 23:52

マンスリーと1日1ページの手帳を使っているのですが、最近「1週間の流れをパッと一度に俯瞰したいな」と思うことが増えました。
そこで今、自分に合った1週間管理のやり方をいろいろお試し中です！

私の「週間バーチカル」へのこだわり

今回試すにあたって、ゆずれないポイントは次の4つ。

・24時間バーチカル（一日の流れを丸ごと把握したい）

・見開かずに「1ページ」で1週間を完結させる

・HB×WA5サイズ（バイブルサイズの手帳にも折りたたんで挟める！）

・ページめくりの手間をなくす

見開き（2ページ）だとどうしても「ページをめくる」というワンアクションが発生してしまいます。もっとハードルを下げて視界に入りやすくしたかったので、あえて1ページ（片面）に7日分をぎゅっと凝縮することにしました。

市販品ではなかなかぴったりの構成が見つからなかったので、リフィルを自作して印刷🖨️

LoveLeafのリフィルに印刷してみたのですが、ドット方眼のおかげでスッキリ見やすい仕上がりになりました。

リングにバインディングすると開く一手間がかかるので、今は「あえてリングに通さず、手帳に挟むだけ」にしています。思い立ったときにスッと取り出せて、全体をパッと俯瞰できるのがすごく快適です。

まずはこのスタイルで1〜2週間過ごしてみて、自分の生活リズムや使い心地にフィットするか実験してみたいと思います。
「こういう俯瞰の仕方探してた！」という方の参考になれば嬉しいです。