久しぶりに、娘と言い合いになった夜──「売り言葉に買い言葉」のあとで考えたこと

たった一言から、火花が散った

昨夜、娘と久しぶりにぶつかりました。
きっかけは本当に些細なこと。

娘が少し荒い言葉を口にしたので、私が「やめようね」と注意した――それだけでした。
ところが、

「ママなんか私より下だし。親なんて思えない！」

と言い返され、私も思わず爆発。
売り言葉に買い言葉。
わかっていても、感情のブレーキは間に合いませんでした。

小さかった頃の“癇癪”と、私の対応の変化

娘は幼いころ、感情が高ぶると癇癪を起こすタイプでした。そこで私は

1. まず共感して受け止める
2. 落ち着いたら一緒に話し合う　
（自分が感情的になったことを先に謝り、娘の気持ちを聞く）

──という関わり方に切り替えてきました。
おかげで最近は大きな衝突もなく過ごしていたのですが、思春期の波はやはり手ごわいようです。

眠れない夜と、起きてこない朝

夜中、私はベッドで悶々としていました。

•  「言いすぎたかもしれない」という罪悪感
•  「でも悪い言葉は注意しなきゃ」という正しさ

その間を行ったり来たり。
あなたもこんなふうに、“罪悪感”と“正しさ”の間で揺れた夜はありませんか？

一方、朝になっても娘は布団から出てきません。イライラの残り火がまだ消えていないのでしょう。
それでも――やっぱり娘は可愛い。結局いつも通りお弁当を作り、寝坊した娘のためにおにぎりを握り、駅まで送り届けました。

引きずらない私が、心を整える朝

救いなのは、私が “引きずらない” 性格なこと。
布団の中で静かに瞑想してみる──それが私のリセット方法です。

そして、もう一つの救いは、旦那がいつも私の肩を持ちつつ、さりげなく娘に寄り添ってくれること。

「さて、娘はイライラと意地をどこまで貫くかな？」

少しだけ面白がる余裕を持てた自分に、ほっとしています。

“柔らかさ”は、親子にも必要だった

•  言いすぎないよう“自分を守る柔らかさ”
•  娘の感情を受け止める“クッションの柔らかさ”

仕事でも子育ても、場面ごとに柔らかさの度合いを変えるのはむずかしい。

でも結局のところ、思いやりを持ち寄り、ぶつかりながら学び合うしかないのだと感じています。

最後に──“壁”の向こう側にいる娘へ

思春期の壁は、ある日いきなり現れてきます。
でもその壁の向こう側には、少しずつ大人に近づいていく娘がいる。
そう思うと、衝突にもきっと意味があるのでしょう。

もしあなたにも、
•  売り言葉に買い言葉で衝突した夜
•  子どものイライラにどう向き合えばいいか悩んだ朝

そんな経験があれば、ぜひコメントで教えてください。
あなたがどう乗り越えたのか、アドバイスも大歓迎です。

あなたの心にも、やさしい風が吹きますように🍀