とあるバストロンボーン奏者の独白〜第四話　今のウォームアップ

ウォームアップは、たぶん一番変わってきた。

昔は、ウォームアップというと「これから吹ける身体を作るための準備」だと思っていた。

でも、今は少し違う。

最近の自分にとってウォームアップは、吹ける状態を作るというより、余計なことをしない状態に戻っていく時間になっている。

だから、あまり大げさなことはしていない。

まず、フリーバズ。

音程をきっちり合わせようとか、いい音を出そうとか、あまり考えない。

唇が自然に振動するところを探す。

それだけ。

次にマウスピース。

ここでも、何かを「作る」というより、息と唇の振動が自然につながっているかを見る。

そして楽器を持つ。

最初はチューニングB♭。

そこから低い方へ降りていく。

7ポジションあたりまでスライドを動かしながら低いEまで行って、今度は上へ。

高いBまで上がって、またチューニングB♭に戻ってくる。

いわゆる音域チェックのようにも見えるけれど、自分の中では少し違う。

このとき確認しているのは、「この音をどうやって出すか」ではない。

唇の振動。

息。

頭の中で聴いている音。

スライドの位置。

それらがちゃんとつながっているか。

音を出してから修正するというより、先に音を聴いておく。

その音に身体がついてくる。

最近は、そんな感覚の方がしっくりくる。

低い方へ行ったら、次はチューニングB♭からペダルCまで。

ここからは、また別の難しさがある。

特にバストロンボーンの場合、低音は「もっと吹けば出る」というものでもない。

むしろ、出ないからといって息を足したり、口を動かしたり、何かを操作し始めると、余計に遠くなることがある。

F管、Ges管を使う低い音も同じ。

低いFから下のあたりは、今でも簡単ではない。

その日の状態によって、すっと鳴る日もあれば、どうしても響きがまとまらない日もある。

以前なら、そういうときに「出さなきゃ」と思っていた。

でも今は、少し待つ。

無理に押し込まない。

口で音を捕まえようとしない。

とりあえず音を聴く。

そして、もう一度やってみる。

それで出れば出る。

出なければ、その日はそういう日なのかもしれない。

ウォームアップの段階で、全部を解決しようとはしなくなった。

そのあとにリップスラー。

これも、以前よりずっと小さくなった。

mpくらい。

音量を出すことより、音が変わっていく過程を見る。

上がる。

戻る。

また上がる。

その中で、どこか引っかかるところがあれば気づく。

「直す」のはそのあと。

まずは気づく。

最近は、この順番を結構大事にしている。

そして、楽器でのソノリテも少しだけ。

チューニングBから下へ。

ペダルCの方まで降りていく。

特に低いところでは、ppから少しずつクレッシェンドして、そこから半音ずつ下へディミヌエンドしていく。

途中で響きが落ちることもある。

以前だったら、そこで止めて最初からやり直していたかもしれない。

でも今は、できるだけそのまま続ける。

「今の音が悪かったからやり直す」ではなく、その状態のまま次の音へ進む。

息を取り直す必要があれば取り直す。

そしてまた続ける。

そうしていると、ウォームアップの意味が少し変わってくる。

完璧な音を並べることが目的ではなくなる。

多少うまくいかないところがあっても、そのまま音楽を続けられる状態を作っていく。

その方が、実際の演奏には近い気がする。

もちろん、ソノリテそのものをちゃんと練習する日は別にある。

低音を集中的にさらう日もある。

ロングトーンをしっかりやる日もある。

でも、それはウォームアップとは分けるようになった。

ウォームアップで頑張りすぎると、その後の練習ですでに疲れている。

これが一番よくない。

以前は「ウォームアップだから軽く」と思いながら、結局いろいろやっていた。

低音が出れば嬉しい。

高い音が出れば嬉しい。

音量が出れば嬉しい。

リップスラーがきれいなら嬉しい。

そうやって一つずつ確認していくと、ウォームアップだけで結構な仕事量になる。

そして疲れる。

本末転倒である。

だから今は、かなり引き算をしている。

フリーバズ。

マウスピース。

チューニングB♭。

そこから上下。

ペダルC。

必要な低音。

リップスラー。

最後に少しソノリテに取り組む。

その日の状態によって多少変わるけれど、大体そんな感じ。

全部を毎日「完成」させようとはしない。

むしろ、その日の自分がどういう状態なのかを知る。

今日は低音がすぐ鳴る。

今日は上が少し重い。

今日は唇の振動が軽い。

今日はなんとなく息が浅い。

そういうことが分かれば、それだけでも十分だと思う。

ウォームアップで一番怖いのは、ウォームアップそのものが「できる・できない」のテストになってしまうことなのかもしれない。

今日はペダルCが鳴った。

今日は低いFが鳴らなかった。

今日は高いBまで楽だった。

今日はリップスラーが汚かった。

そんな採点を始めると、途端に身体が固くなる。

音を出す前から、もう「成功させよう」としてしまうからだ。

だから最近は、なるべく操作しない。

もちろん、実際にはスライドも動かすし、息も使う。

唇も動く。

でも、「ここをこう操作すれば、この音が出る」ということを考えすぎない。

音を先に聴く。

身体はそのあと。

そのくらいでちょうどいい。

ウォームアップをしていると、ときどき音が勝手に鳴る瞬間がある。

「今のは何をしたんだろう」と思うくらい、何もしていない。

そういうときの方が、音はよく響いている。

逆に、「今の音を出そう」と思った瞬間に、急に重くなることもある。

たぶん、この差は結構大きい。

吹くことをやめるわけではない。

息を使わないわけでもない。

ただ、吹くこと自体を目的にしない。

今の自分にとって、ウォームアップはそのための時間なのだと思う。

音を出す前に、どんな音を聴いているのか。

身体はその音にちゃんとついてきているのか。

余計なことをしていないか。

そして、疲れていないか。

最後の「疲れていないか」は、意外と大事だ。

ウォームアップが終わったとき、

「よし、吹けるようになった！」

というより、

「まあ、吹けそうだな」

くらいがちょうどいい。

そのくらいで、本当の練習を始める。

今は、それが自分にとって一番自然なウォームアップになっている。