体育館撮影で「手ブレ補正を疑う」理由

手ブレ補正は「常にON」が正解ではない

― 体育館・屋内撮影を通して考えるIS／IBISの使いどころ ―

ミラーレスカメラが当たり前になり、
ボディ内手ブレ補正（IBIS）やレンズ側ISは
「とりあえずONにしておくもの」という認識が広く浸透しました。

しかし、実際に体育館や屋内競技を撮影していると、
手ブレ補正は“万能な正義”ではないことに気づきます。

本記事では、
EOS R6 を例にしながら、
実際の撮影条件に即して
手ブレ補正をどう考え、どう使い分けるべきかを整理してみます。

そもそも手ブレ補正は何をしているのか

手ブレ補正は
「ブレを止める魔法」ではありません。

レンズISもIBISも、やっていることは共通で
像を動かすことで、結果としてブレを打ち消す装置です。

つまり、

• IS / IBIS ON
  → 像（あるいはセンサー）が常に微細に動いている

• IS / IBIS OFF
  → 像は一切動かない、生の状態

という違いがあります。

この前提を理解しないまま
「ONにすれば高画質」
と考えてしまうと、判断を誤ります。

シャッタースピードが速ければ、ブレはそもそも写らない

広角レンズで
シャッタースピードが 1/500秒以上 出ている場合、
手ブレは物理的に写り込みにくくなります。

特に、

• 24〜35mm

• 安定した姿勢

• 被写体ブレのほうが支配的

という条件では、
手ブレ補正が画質に与える恩恵はほぼありません。

この場合、
IBISは「役に立たない」のではなく
「出番がない」状態になります。

バリアングル液晶撮影では、話が少し変わる

一方で、
バリアングル液晶を見ながら撮影する場合は、

• 腕を伸ばす

• 体勢が不安定になる

• フレーミング中に体が揺れる

といった要素が加わります。

このときIBISは、
「解像を上げるため」ではなく
フレーミングやAFを安定させるための補助装置として意味を持ちます。

ただし、ここでも重要なのは
どの程度の精度を求めているかです。

広角・非シビア撮影なら、表示の揺れは問題にならない

広角で、
被写体を画面の中心付近に大きめに入れ、
胴体などを基準に追い続ける撮影では、

• 表示像が多少揺れても

• フレーミングが多少ズレても

結果に致命的な影響は出にくい。

この条件であれば、
IBISを常時動かす必要はありません。

「静止画IS：常時」と「撮影時のみ」の考え方

EOS R6 では、
IBISの動作を

• 常時

• 撮影時のみ

から選ぶことができます。

この選択は、
「ブレを止めたいかどうか」ではなく、
表示と制御にどこまで介入させたいかで考えるのが正解です。

常時が向いているケース

• 望遠域が多い

• 被写体を画面端で追う

• AFの安定性が歩留まりに直結する

• 表示の揺れがストレスになる

この場合、
IBISは「常に働く補助輪」として有効です。

撮影時のみが向いているケース

• 広角中心

• シャッタースピードは十分速い

• 表示の揺れは許容できる

• シビアな精度は求めていない

この条件では、
撮影時のみが最も合理的です。

必要な瞬間にだけ補正し、
それ以外は余計な制御を入れない。

非常に“素直な”使い方だと思います。

IS / IBISは「結果を良くする装置」であって「正解を決める装置」ではない

手ブレ補正を使っていて感じる違和感の多くは、

• 本来いらない場面で動かしている

• 目的と手段がズレている

ことから生まれます。

特に体育館・屋内撮影では、

• 被写体ブレ

• 照明

• タイミング

のほうが、
はるかに結果を左右します。

総評

手ブレ補正は、

• ONにしておけば安心な機能でも

• OFFにすべき悪者でもない

**「状況に応じて使い分ける道具」**です。

広角・高速シャッター・非シビアな撮影であれば、
IBISは「撮影時のみ」で十分。

逆に、
フレーミングやAF安定性が重要になるなら、
「常時」が効いてきます。

最後に

機能が高度になるほど、
「全部ON」が最適解ではなくなります。

手ブレ補正もその一つで、
撮影内容を冷静に分解して考えられる人ほど、使い方がシンプルになる
と感じています。

この記事が、
設定を見直すきっかけになれば幸いです。