経営企画の仕事、疲れた

タイトルの通りです。
つかれました。

今年はイレギュラーで前半は通常の予算を作り、
今は3カ年の予算を作ってます。

ただでさえ前半は月の平均残業時間が50時間くらいで乗り越えたのに、
今回は更にいろいろな分析が立て込み、かつ予算を作らないといけない。

全く疲れが抜けない。
カラダではなく、ココロです。
馬力が出ないというか、気合い入れなきゃというときに踏ん張れない感じ。
この感じなんなんだろう。

踏ん張れない、というのが1番適切感があります。

休日も仕事のことを考えてしまう。

早く解放されたい。

２ヶ月くらい休みたい。

良い気分転換方法があったら教えてください