＼不安や恐怖は／これだけでOK！

不安や怖れは
生物としての本能
生きている証拠です。

ほとんど実現しません。
実現しても結構大したこと無かったりします。

たとえ“大したこと”でも
人間は然るべき対応ができる能力を備えています。

ですので
“感謝”と“安心”を与えて
静めていきましょう。

「やばい！」「こわい！」などで
決して“ブースト”しないように。

これだけで日常は大いに健やかになります。