自分に見合ったnoteのやり方｜【noteをはじめて2ヶ月】

ノートをはじめてから今日までの振り返り

noteをはじめて1ヶ月は、
フォローはじわじわ増える
感じでしたが、
記事はあまり読まれず？スキの数は
どの記事も一桁という推移でした。
自分もですが
初めての方は大体自己紹介を
見てくださっていました。

2ヶ月目に入ってから、
スキの数を何とか増やしたい
（読まれなければやはり寂しい）と思い、今までスキやフォローして
いただいた方々を見直し、
フォロバしていない方数人を
フォローしましたところ、
今度はスキばかりがドワドワと
押し寄せてきて
（でもフォローはなかなか増えず）
『これはなんのカラクリ？』と
思ったりしました。

それでもスキが増えると嬉しいし、
励みになるので、感謝！感謝！でした。

その後は、少し落ち着いて、
というか、伸び悩んでいます。
同じ時期にnoteを始めた方が、
もうフォロワー100人越えとか見ると、
何が違うのかなと気になって、
noteの書き方、やり方、スキ数や
フォロワー数の伸ばし方などの
記事をあれこれと
読ませていただいたりして、
プロフィールや自己紹介を
書き直したりしました。

本当は毎日投稿したいのですが、
私は、『うっかり八兵衛』ミスがあるので、
何度も見直したりして、
記事が上がってから投稿までに
時間がかかったりします。

noteに向き合っている時間が多すぎて、ほかのやりたいことが
疎かになってきてしまいました。

今の気持ちと現状の把握

・書きたいことは沢山ある

書きたいことを紙に書いたり、
スマホにメモしたりして、
ピックアップしたものは
沢山ありますが、
頭の調子がイマイチの時は、
文章が浮かんできません。

書き出しに迷ってしまうんですよね。
そこを何とかしたいと思います。

・記事を書くのに時間がかかる

自分の言葉で自分の文章で
ほとんど思いつくまま書く
スタイルなので、時間がかかります。
（医療に関する説明の箇所はAIに頼んでいます）
構成が下手なのかもしれません。
ほとんど思いつくまま
書いていますので、
これではまとまりがなく、
見直しにも手間取ります。

3行日記はそれでもいいですが、
やはり2000文字とかなると、
ちゃんと紙に箇条書きで構成を
考えるべきかなと思いました。
（と言いつつ、大体の場合街灯ディスプレイに出てくる文字列みたいにズラズラ脳裏に浮かんでくる文章を書き起こしているのが現状です。）

・他のやりたいことことができていない

instagramは、ほぼ毎日投稿していて、
俳句投稿が主で、
たまに病院受診記録などしてますが、
最近は2日に一辺の頻度になっています。その日その日でほぼ出来上がりますが、推敲する時間が必要で
（初心者レベルのため）
最近は雑な句が多かったような
気がします。
noteをはじめてから、
手直ししないまま投稿し、
後で後悔することが多くなっていました。

フリマアプリでの中古品の出品は、
終活の一部として行っておりますが、
そちらも中々進んでいません。
売りたいものは沢山ありますが、
今は10個くらい出品している
といった状況です。

ガーデニングは、
ぼちぼちやっておりますが、
草むしりや、庭木、花壇の手入れなど
思うように、できておりません。
気温が上がって、
害虫や植物の病気のはやる時期なので
何とかしたいです。

・睡眠の質が悪くなっている

以前からあまり良くなかったのですが、
noteを始めてから、
さらに眠れなくなった気がします。
就寝中何度も目が覚めたり、
深夜に目覚めてから
眠れなくなることがあります。

何が大切なのか考えた

何が大切なのか、
何を優先すべきなのか
考えてみました。


やはり私の場合、
病気のこともあるので、
十分な質の良い睡眠が
大切なのだと思います。

そこで、
時間の使い方と投稿の頻度の調整
を考えました。

睡眠の質の向上を図るべき

・スマホを見る時間を決める

noteを始めてから、
スマホを見ている時間が
あまりにも長すぎた気がします。
寝る前1時間はスマホを見ない
こととしました。

もうひとつは、
体を動かす時間を作ることです。
掃除や、植木鉢、花壇の手入れなど、
体を動かしている時は、
音楽やラジオはスマホで聞いたり
しますが画面は見ません。
つまりこれは、
スマホを見ない時間を作る
ことになりますね。

・note、instagramの投稿数を抑える

投稿頻度を抑えて、
スマホの光を浴びすぎないよう、
目から入ってくる情報を制限して、
脳を休ませるよう努めたいです。

・食事の時間を固定する

午前中10時頃軽食を摂って、
お腹が空かないので
お昼ご飯を13:30頃食べることが
多かったです。

そこで午前中の軽食をやめて、
12:30頃にはお昼ご飯を
食べることとし、
夕食も18:30～19:30の間には
摂るようにして、
寝る前にはお腹がスッキリした状態で
寝ている間に
消化器系統が無理をしていない状態
になるようにしたいと思います。

夫様の帰りが最近早いので、
そのことも後押ししてくれそうです。

結び

この歳（50代です）になると、
難病持ちということもありますが、
やはりなんでも体調を第一に考えながら、
やることが一番だとあらためて考えさせられ、反省しました。

目先の数字に踊らされないように、
試行錯誤しながら
一ヶ月毎に、
見直して、
修正し、
ゆっくりと、
自分の目指すnoteのカタチに
していければなぁと考えています。

まずは
noteを続けるための
自分に見合ったやり方を
見つけて、
実践して、
習慣づける

これが大事と思います。


また3か月後に、
状況と今後の展望を
考えようと思います。


自分事ばかりですが、
最後までお読みたいただき
ありがとうございます。

皆さんのスキやフォローが
励みになります。

これからもどうぞ
よろしくお願いいたします。