私の回復記録｜有休消化1週目

2026年7月3日 18:00

月曜日:仕事

次の日から連休に入る。
退勤前にとある確認をするんだけど、
確認が出来ずに上司が確認しておくからいいよ！と言ってくれた。
帰ってきてもどうしよう、大丈夫だったかな？迷惑かけてないかな？とモヤモヤ。
上司は大丈夫って言ってる。確認するすべはない。責任の所在は離れているのに気持ちの切り替えができない。
わたしのこういうところなんだな〜とぐさり。

火曜日:休み

スマホの修理へ。
いつのまにかスマホのカメラが一箇所割れていた。問題なく写真は映る。ただいつ落としたか記憶にない。

修理のお店へ向かってる途中。スマホカバーとったほうがいいよなぁとカバー取った。
カバーがバリバリ。iPhone無傷。
まさかと思いカメラ見たら…無傷😂
お店に着く前でよかった。私はなんでこの街へきたんや。
本屋をゆっくり巡回。
タロットの本と気にしすぎの人の本購入。
ロフトでシルクの冷えとり靴下・腹巻き・レギンス購入。私すぐやるタイプ。スマホカバー買って帰ってきた。
出先で違うマーラータン屋さん開拓しようと思ってたのに…！いつものお店へ。
おうちで半身浴しながら届いたライブDVD視聴。

水曜日:休み

朝半身浴。ぽかぽか〜！
電車で実家へ。今日息子とのんびり過ごそう。
タブレット置いて紙の本を持って行った。
母に退職することを報告。
しばらくゆっくりしや〜と優しくて感激。
今日はデジタルデトックスする！って言ったら図書館で借りた本「やりたいことが見つかる世界の果てカフェ」貸してくれた。
これもよかった〜！
本読んでゆっくり過ごした。
息子と段ボールでミュースカイ作った。

「やりたいことが見つかる世界の果てカフェ」で心に残っていること
毎日を好きに使えないという事実を埋め合わせするために多くのものを購入する
日常生活では得られない充実感をを運んできてもらう支払いが増える→支払いのために仕事に費やす時間が増える→やりたいことをする時間がさらに減ってしまう
あ〜あまさにこれ。6月は使いすぎた。

月曜日を思い出し苦しい
どんより、もやもや、息苦しい、曇り空
先日のお電話を対応したお客様について
思い出してみれば私だってその時相談したかった。共有事項を伝えられるチャンスもなかった。聞く姿勢もなかったのに、一方的に私が悪いみたいに言われてむかついた。
聞いてほしかったし、その時相談したかった悲しみがある。それを思い出して嫌な気分になった。

木曜日:休み

図書館には行かないで家で過ごした。 
冷えとり体験談を読んだり、積読を読んだり。
 お昼はマーラータンを作った。
風味とコクはあるけど、スパイス感がもっと欲しいな～まーらー感っていうの？ビリっとする感じが欲しい。要研究である。
午後はマイクラでアメジスト見つけて洞窟探検。廃坑見つからない。 YouTubeで色んなアイドルのライブ見た。ときめきをチャージ。

金曜日:休み

夫が有給取ってくれてデート(？)
休みの日も仕事のルーティンみたいにまず掃除から始めると気持ちがいい。
トイレ掃除、拭き掃除、洗濯たたみ。
中華料理屋さんでランチ。
ドライブしながらBTSの裏声の曲探してたら目的地とはだいぶ離れたところへきてしまった汗

目的地は低温サウナ！
夫と1時間くらい蒸された。汗ダラダラ。
頭皮から汗が吹き出した。
なんとなく漫画や雑誌読む気にもならず
目を閉じてぼーっとする。
これがサウナやってる人の瞑想か〜と思った。
いっぱい汗が出てデトックスした！

土曜日:休み

今日は天気が悪くお家からでれない。
だけど元気だから知的好奇心のアクセルを踏んでみよう！と洗濯たたみ、半身浴、お風呂掃除、ストレッチ、温泉化学の本、タロットの本を読んだ。

夫のコパイロットがうまく動かない件でパソコン触ってたら自分のアカウントに入れなくなった。コパイロットじゃなきゃいかんか？と３回くらい聞いた笑
最終的にパソコン初期化して、Windowsのアカウント作り直した。一日がかりだった〜！ふぅ。。

明日は出勤日。
仕事行きたくない〜！何が嫌なんだろう？
心に聞いてみた。

わたしは退職が決まっているのに、まだお店の物語に関わらないといけないことに納得してない。

それはお客様への接客、シフトのあれこれ、本当は全部わたしはもう関係ないですと終わらせたい。出勤することでお客様と関わり、新たな物語に関わってしまう。
周囲のスピード感やバタバタ感に巻き込まれることが、今一番嫌なのだ。

私のはもう8月末、その先の暮らし、note、探究、新しい仕事へ飛んでいる。でも体だけはまだ職場にある。

守ろうとしているもの。
せっかく取り戻し始めた自分の人生に、また一時的に引き戻される感覚が嫌。自分のペース、私は自分の畑を耕したい。自分の時間は自分のために使いたい。
自分を磨く時間だと思い、目の前のことに丁寧に取り組むこと。

日曜日:仕事

淡々と職人のようにやる。
新しい人が入り、気まずいので接客と店前で声出しした。
そこそこ売れて楽しくなった。
他店スタッフが病欠でヘルプに行くことになった。客層やレイアウトの違うところ、同じところの観察。。
それにしても、ちょうど良い距離感。
電車の待ち時間や乗ってるときにアウトプットは仕事の家の切り替えになる。

まとめ

今週は、少し世界が広がった一週間だった。
先週は都会へ出かける元気がなかったけれど、
今週は都会に行こうという気になった。
(スマホは修理しなくてよかったけど)
仕事への違和感もはっきりと言葉になった。
でも、好きなことに夢中になる時間が、
私を回復させてくれることがわかった一週間だった。