断食後1日で2kgリバウンド｜それでも心が静かだった│心の平安

断食ダイエットととしては…
わずか2回の回復食で、
2㌔リバウンドしたので…

けれど、心の平安はそのまま継続。

欲がない、本当にあらゆる欲がない。
無欲になったように感じる。
本当に景色が違って見える。

とても、心が落ち着いて、
過ごせることが楽。

死、生きる、なんて全く考えてない。

ただ、ここに自分が居る。
それだけ…
なんとも表現が難しいのだけれど、
一喜一憂のような、
元気！やったー！ツイてる！幸せ！
のような、自己啓発とかの類とは全く違う。

うっとりする幸福感というか、
見るもの全てが明るく感じていて、
ありがとう、
過ごしている今日に幸福感を感じている。