断食　精神安定剤のような効果アリ　9日目朝│ファスティング記録

希死念慮があり酷かった…
結節性硬化症での脳機能障害が原因か、
とか、
結節性硬化症のナマのデータがなかなか見当たらないので、
この突然襲い来る希死念慮が、何が原因か分からなく、
困り果ててました。

性格がそもそもアスペルガー症候群的とも、
これ迄に指摘されていたし…
アダルトチルドレンだの、躁鬱病だの、
色んな事を言われ…
自分でも訳が分からない…、
歳を重ねるごとに酷くなるし…

いつも何かが気になって、
ソワソワ、イライラ
考え事を深く深く…
気が休まる時が全くなく、
夢もネガティブ、超不眠…

そんな私が

今、まさに　悟り？ともいえる（苦笑）
超穏やか！　まろやか！

精神安定剤として、断食は効果アリ！
そう実感しています！