自分記録　欲張り過ぎはバチ当たる　慌てる乞食は貰いが少ない…痛感│欲張りすぎて崩れた日｜断食後に無理をした自分の記録

慌てる乞食は貰いが少ない
バチがむいた…
断食で急に幸福感得て、いい気になってた…

禁煙しよう！腸活！って、
欲張って、もっと幸福感得られるかも…
と、、
無茶したな…

禁煙スタートして、
ストレス感じはじめてた頃に、
役所の封書（一つ前の記録）…

重なるんだよな…
一気に畳み込むように…

ただ、
前進してる！それは間違いないと実感してる。！

断食、腸活凄いなーって思う。

タバコは減煙計画でしなきゃ、子ども達にも申し訳ないな…
なんだか子ども達の様子がおかしいな…
無茶はいけないな…
健常者じゃないことを自覚しなきゃな。

何やってんだ自分…

でも、腸にしろ、
何にしろ、
ちゃんと大事にすれば、
幸福になることは見えた！

一気に無理そうだけど、
タバコも酒も、
身体の害になることを減らしていって、
先々は、　全て毒はヤメて、、
にすれば、
少し健常者に近寄れるのだと思えた！

投げやり人生してきたからな…
子ども達のため、自分自身の幸福感のため、
改めようと決めた！