自分記録↔️【断食笑える効果！】神＝髪 降臨！まさか毛が生えてた！？ 家族も絶叫！土壇場で若返り😅│肌もツヤツヤ調子いい😊不眠・不調・抜け毛にさよなら──笑えるほどの断食の副作用
18日間の完全絶食断食の後の冬休みの頃から、今日迄…まさかの“毛が生える”効果が。
不眠もイライラも消え、体重−8kg、肌ツヤまで復活！
冗談だろ？って笑えるほど若返るなんて、誰が予想しただろう。
子ども達の春休みや夏休み等、長期休暇の時は、
マイホームに戻って、ここを起点に過ごしている。
時々しか使わないマイホームだけど、子ども達も伸び伸びできてる様子だし、
やっば賃貸と違って自分の所有物ならば、気を使わないから、とても気持ちが楽でリラックスできるなーと染み染み思う。
汚しても、壊しても関係ないし、部屋の中でバーベキュウして臭いを付けようが、
気を使わないのがとても良い。
束の間の天国だなー…。
子ども達の春休みで、久々に家族全員が揃い、のんびり過ごしていた。
冬休みに帰ってきた時に皆で撮影した写真が転がっていた。
下の子がそれを見ては、冬休みの楽しかった事を思い出して、ニヤニヤしたり、思い出話をペラペラと弾丸トーク。
その話に渋々付き合いつつ、話を聞いていたら、
上の子が横から写真を覗き込んだ。
突然に上の子が絶叫に似た大きな声をあげた。
「あっーっー！！」
どうしたの？
ビックリするだろ！
子ども達が居るのは良い環境なのだけど…
気を鎮めてマッタリする余裕もクソもないな…
子ども達が寝ていてくれてる時が一番良いな。。
そう、思っていたら、
上の子がまた悲鳴に似た声をあげる。
「お父さん！ヤバイっ！コレヤバイ！」
心霊写真かなんかか？
あるわけないだろ、この科学の発達した時代に…
なんだ？
下の子も上の子も、自分と写真をジロジロ見ると…
「まさか…髪、増えてない!?
いつも一緒に居るから気が付かなかった！！」
ええっ！！！
写真を持って洗面所に行って鏡を見た。
洗面所で確認して絶句。
うぁっ！！
マジだ！！！
これ、冬休みの時に子ども達と記念撮影した物↓ 使用前
今日、喜んで撮影の物↓ 使用後
本当に、髪の毛が増えている。そして肌までツヤツヤ。
体調もキレッキレで、気力も段違いに上がっていた。
思い返せば、数ヶ月前。
断食を始めて以来、体重は−8〜10kg、
便通も内臓の調子も絶好調。
不眠・焦燥感・怒りが消え、お酒も自然に減り、心身のエネルギーが戻ってきていた。
1年以上、コロナか何かの影響で苦しんだ嗅覚障害・味覚障害もかなり改善して、今は味臭いが分かるようになるまで回復して来ているし。
そして今、気づけば髪まで元気に！
40年以上苦しんだトラウマも不安も消えて、“身体も心も再起動”したような感覚。
断食って、デトックスだけじゃなく「生命エンジンのリセット」なんだと実感した。
人生の土壇場でまさかの若返り。
鏡を見て笑う自分に、子ども達もつられて笑っていた。
これこそ、最高の“断食の副作用”。
何もかも調子が良くなってる！
まさか！毛まで生えるとは！！
若返ってる！
今更！
そういえば、最近ランニングしても、とても長く力強く走れていて、疲れないし、…
タバコの減煙は、自分の工夫だとと思うけど。
食べないだけで、ここまで変われるとは思わなかった。
身体が再起動し、毛まで生えてる。
科学の枠を超えた、体内のリセット効果。
髪が教えてくれた、“再生する力”のすごさ。
今後、「断食×脳の覚醒×蘇る脳と心と身体」記録をまとてみようと思う。
23:17 追記
アメブロ（断食記録用）にも記録しました↓
