縄文時代な夜。

日没後、真っ暗。笑


生まれて初めて買った懐中電灯つけてみた。

なんか良い雰囲気。

本当はローソク🕯️の揺れる灯りが好きだけど、寝落ちするハルには危険すぎ。


充電できるのは唯一スマホだけ。


暇。笑


と、noteにカエル先生の記事発見💡

https://note.com/lively_salvia775/n/n306145aed020


メソッド嫌いな面倒くさがりハルが
珍しく呼吸法と瞑想を自然とやってた…🧘‍♀️


結果、これのための一連かと、、
これぞ外応だったのかと思いました。


外応…って言葉、
合ってんのかな？笑


たまにはこーゆーの、いいかも。