【0619】心を整える3行日記。静かな朝に、わたしと向き合う〜自分にエールを送る朝〜

おはようございます。
今朝、カーテン越しに聞こえてきたのは、鳥のさえずり。
澄んだ空気の中で、その音だけがまっすぐに響いてきました。

目まぐるしい日々の中で、呼吸を整えるようにして耳を澄ますと、
自然の音が、心の奥にまでゆっくりと染み込んでいくようでした。

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今日の3行日記

1. 鳥の声が、静かな朝にそっと染みこんでいく。
2. 癒しって、心がふたたび動き出すきっかけのことかもしれない。
3. そんなきっかけに、今日もちゃんと気づける自分でいたい。

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鳥の声は、誰かに届かせようとしているわけではないのに、
聴いたわたしの心は、いつのまにか静かに整っていく。

癒しとは、何かを“治す”ことじゃなく、
自分の内側にあった“優しさ”や“温度”を、もう一度感じられることかもしれません。

今日という一日も、誰かにやさしい音を届けられるように、
まずは自分の心から整えていこうと思います。

あなたの心がほっとする“やさしい音”、どんな音ですか？

つなぐ｜HIROMI 🌱
「やさしさは、世界をつなぐ魔法」

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