あのころの自分を癒して愛おしく想える。そんな場所のご案内です

※2024.7.1追記：お申し込みは締め切りました！　

こんにちは。アヤノです。
今回は、私が主催する #過去の私を愛おしく想えるWS
でご一緒したい、あなたに向けたお手紙です。

自己紹介

ちょっぴり変わり者の会社員の父と、ちょっぴり天然な専業主婦の母のもと、3人きょうだいの真ん中として生まれました。
「勉強しなさい！」とそんなに言われることもなく、のびのびと育ちました。

転機は小学3年生のとき。

父が病気で亡くなりました。

お葬式の日、私は親戚のおじさんに言われます。
「お母さんを泣かせないようにね」と。

おじさんは深く考えずに言ったと思いますが、私にとって呪いの言葉になりました。
お母さんを泣かせるような子になってはいけないんだ。
そう思い続けて生きてきました。

今思えば、私がほしかったのはそんな言葉じゃなくて、ただ誰かの胸で安心して泣きたかったのだと思います。

そんな想いに気づいたのは約1年前。
コーチングを受けたことがきっかけでした。

そのコーチングで、私は9歳の私に伝えました。
「泣いてもいいんだよ。辛かったし、悲しかったよね」と。

あのころ言ってほしかった言葉を、大人になった今の自分が言えたこと。
これは私にとって、過去の自分を癒して、いい子でいなければいけないという呪いを解くことができた瞬間でした。

この経験をもとしたのが、 過去の私を愛おしく想えるワークショップです。

こんな方にオススメです

過去の私を愛おしく想えるワークショップは、このような方にオススメです。

• アヤノに共感してくれる方

• 子どものころに傷ついた出来事や経験がある方

• 子どものころのことを思い出すと、チクっと胸が痛む方

• ご自身の過去のことを、あまり誰かに話したことがなかった方

• 過去を振り返るのは怖いけど、向き合ってみたい方

※「子どものころ」は、特に年齢で制限していません。

申し訳ないのですが、こんな方にはオススメできないかもです…

過去の私を愛おしく想えるワークショップの中身

このワークショップは、どんなことをする場所なのか？をご説明します。

• 過去／現在／未来の３つのパートに分かれたワークシートにワークをする

• それを仲間とシェアし、自分のことを受け止めてもらう

• 仲間のシェアを通して自分の中に気づきをもらう

このワークショップでは、このような変化が起きます。

• 過去の自分を愛おしい存在と想えるようになる

• あのころの自分をギュッと抱きしめたくなる

• あのころの自分を、今の自分が笑顔にしてあげられたという自信を得られる

体験版にご参加くださった方のお声

体験版にご参加くださった方のお声をご紹介します。

0期のご案内

今回募集するのは、0期です。
初めての挑戦なので、0（ゼロ）にしました😌

🔽概要

🔽スケジュール

初回は、私を含めメンバーみなさんの自己紹介の時間にします。
ゆるっと、お互いのことを理解する時間にしましょう☺️

ご注意いただきたいのは、3回全てにご参加いただく必要があることです。
都合が合う日だけのご参加はご遠慮ください。

🔽参加費

🔽ご参加までのフロー

エントリーについて

こちらのフォームよりお申し込みください😌

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにお会いできるのを楽しみにしています。