好きではじめたのに苦しくなった時、心に希望が戻ってきた話

何かを頑張ろうとしているのに手が止まる。
本当は好きではじめたことなのに、
気づけば楽しめなくなっている…

そんなことはありませんか？

どうすれば必要とされるんだろう。
どうすれば評価されるんだろう。
何をしたらもっと見てもらえるんだろう。

答えを探して、
調べれば調べるほど情報ばかり増えて、
結局どうしていいかわからなくなる。

私も、
これまで何度も同じ状態になりました。

そして最近、
このnoteでも同じことが起きていました。

最初は、ただ楽しかった

noteを書きはじめた頃は、
ただ楽しかったのです。

自分の体験や想いを言葉にして書くこと。
それを読み返してみること。

そうすると、
自分の中が整理されたり、
ばらばらだった想いが繋がっていくような感覚がありました。

心の奥にあるものを言葉にすることで、
自分自身が少しずつ整っていくような気がしていました。

その時間そのものが楽しくて、
ただそれだけで十分だったのです。

気づけば、人と比べていました

少しずつ、
「スキ」をいただけるようになりました。

それはとてもうれしいことでした。

でも、その一方で、
別の気持ちも生まれてきました。

noteには、
優しい想いがたくさんあります。

読んでいるだけで癒されたり、
励まされる記事もたくさんあります。

そして、
どの記事もとても深くて濃くて、
多くの方からコメントや「スキ」が寄せられていました。

そんな記事を読んでいるうちに、
「私の記事はまだまだだな」
「もっと良いものを書かなければ」

そんな気持ちが、
少しずつ大きくなっていきました。

そして気づけば、
自分に足りないものばかり探していました。

振り返ると、いつも同じことを繰り返していました

でもよく考えてみると、
これは今回だけではありませんでした。

動画投稿もそうでした。
個人ブログもそうでした。
自宅サロンもそうでした。

最初はわくわくしながら始めるのに、
いつの間にか、

どうすれば評価されるのか。
どうすれば価値を感じてもらえるのか。
どうすれば必要としてもらえるのか。

そんなことばかり、
考えるようになってしまうのです。

そして、
考えれば考えるほど苦しくなって、
動けなくなってしまう。

私は、
これまで何度も、
同じことを繰り返していました。

ブログ運営で行き詰まった時のこと

そんな私が変わるきっかけになったのは、以前ブログ運営で行き詰まった時の体験でした。

その頃は、
毎日のようにパソコンと向き合っていました。

気づけば目は疲れ、
首や肩はガチガチになっていました。

そしてとうとう、
パソコンの画面を見るだけで、
気分が悪くなってしまうように。

その時はもう、
無理に続けることができませんでした。

私は強制的に、
パソコンから離れるしかありませんでした。

何もしない時間の中で起きたこと

その間、
私は作業をやめました。

代わりに、
愛犬とゆっくり過ごしたり、
レイキをしたり、
瞑想をしたり。

ただのんびりとした時間を過ごしました。

すると不思議なことに、
それまで考えても出てこなかったことが、
自然と浮かぶようになりました。

こんなことを書いてみたい。
あんなこともやってみたい。
そんな気持ちが少しずつ湧いてきました。

そして心の中にも、
なんとなく希望のようなものが戻ってきました。

今回も、一度離れてみました

だから今回も、
無理に記事を書こうとはしませんでした。

少しの間、
noteから離れてみることにしました。

その代わり、
愛犬とたくさん遊びました。

瞑想をしたり、
レイキをしたり、
アロマの香りを嗅いだり。
介護が必要な母を連れて少し遠出をしてみたり。

そうやって、
ただ心に思うまま過ごしました。

何かを解決しようともしません。
ただ、目の前にある時間を過ごしていました。

戻ってきた時に見えたもの

しばらくしてから、
ふとnoteの記事を読んでみました。

するとそこには、
今の私と同じように行き詰まりを経験した方の言葉がありました。

悩んだこと。
苦しかったこと。
それでもまた前に進んだこと。

そんな体験が書かれていました。
それを読んでいるうちに、
ひとりではないというあたたかさを感じました。
ゆるむ感覚でしょうか。

そして気づけば、
これも書いてみたい。
あれも伝えてみたい。

そんな想いが、
自然と浮かんでいました。

今、私が感じていること

今の私は、
何か大きな成果を手にしたわけではありません。
状況が劇的に変わったわけでもありません。

でも、身体はゆるんでいます。
心には静かなあたたかさがあります。
そして、
ただ純粋に楽しみたい気持ちがあります。

誰かに安心を届けたい。
わくわくを届けたい。
今感じていることをそのまま表現したい。

そんな気持ちが、
自然と湧いてきています。

振り返ってみると、
行き詰まっている時はいつも、
外側に答えを探していました。

どうすれば評価されるのか。
どうすれば必要とされるのか。
どうすればもっと見てもらえるのか。

そんなことばかり考えていました。

でも今は、
少しだけ見ている方向が変わった気がします。

どうすれば評価されるかではなく、
自分は何を感じているのか。

どうすれば見てもらえるかではなく、
自分は何を表現したいのか。

その問いに意識が戻ってきた時、
不思議と心も身体もゆるみはじめました。

成果が出たから満たされているのではなく、
自分の中心に戻ってきたから、
心の豊かさを感じられているのかもしれません。

これからも、
行き詰まり、
立ち止まる時があるかもしれません。

けれども、
そんな時は休めばいい。

心に思うまま、
好きなように過ごせばいい。

そうやってゆるんだら、
自然に心のエネルギーは戻ってきて、
また次のステップに進めるようになる。

行き詰まる時は、きっと、
心が次の景色を見ようとしている時なのだと思います。

今はそんなふうに感じています。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。