【ルナの日常48日目】淹れたてのコーヒーと月曜の深呼吸

一週間が始まりました。 月曜日の朝は気持ちの切り替えに時間がかかったりするものですよね。

そんな朝こそ、少しだけ丁寧に淹れた温かいコーヒーで深呼吸。
立ちのぼる香ばしい湯気に包まれていると「よし、今週も自分のペースでやっていこう」と言う気になれます。

無理にアクセルを踏み込みすぎず、まずは今日一日を乗り切るくらいの気持ちで。
無理のない範囲でスタートしていきましょうね。