スキンケアしてるのに毛穴が目立つ…30代女性が見直したい5つの「毛穴習慣」

毎日ちゃんとスキンケアしている。

クレンジングもしている。

化粧水も美容液も使っている。

それなのに、

「なんで毛穴だけ全然変わらないんだろう？」

と思ったことはありませんか？

特に30代に入ってから、

• 鼻の毛穴が気になる

• 頬の毛穴が目立つようになった

• ファンデーションを塗ると余計に毛穴が気になる

• 毛穴にメイクが落ちる

• 肌がなめらかに見えない

• 昔より毛穴の存在感が増した気がする

というご相談は少なくありません。

そして毛穴が気になるほど、

「もっと落とさなきゃ」

「もっと洗わなきゃ」

「もっと何か塗らなきゃ」

と、スキンケアをどんどん増やしてしまう。

でも実は、

頑張っているスキンケアそのものを、一度見直した方がいい場合もあります。

今回は、

「スキンケアしているのに毛穴が目立つ」

と感じている30代女性に、一度確認してほしい美容習慣についてお話します。

そもそも「毛穴が目立つ」は全部同じではありません

一言で、

「毛穴が気になる」

と言っても、見え方は人によって違います。

例えば、

鼻まわりの黒っぽい毛穴。

皮脂や汚れが気になる毛穴。

頬の丸く目立つ毛穴。

乾燥して肌のキメが乱れたことで、毛穴が目につきやすくなっている肌。

年齢とともに肌のハリ感が変化して、以前より毛穴が気になっている場合。

つまり、

毛穴が気になる＝全員同じケア

ではありません。

ここを間違えると、

SNSで見つけた「毛穴にいいスキンケア」を何種類試しても、

「なんか違う」

となってしまいます。

① 毛穴が気になるからと「洗いすぎていない？」

毛穴が目立つと、

「汚れが残っているからだ」

と思ってしまいませんか？

そして、

クレンジングを長時間する。

洗顔を何度もする。

スクラブでゴシゴシする。

毛穴ブラシを使う。

というケアを増やしてしまう。

でも、

強く洗えば洗うほど、毛穴が目立たなくなるわけではありません。

肌を強くこすることは刺激につながります。

毛穴ケアでまず大切にしたいのは、

「全部取り切ること」

ではなく、

必要以上に肌へ刺激を与えないこと。

クレンジングも洗顔も、

「落とす美容だから強く」

ではなく、

やさしく行うことを意識してみてください。

② 毛穴を押したり、角栓を無理に取っていない？

鏡を近くで見る。

毛穴が気になる。

角栓を見つける。

そして、

「これ取りたい！」

と押し出してしまう。

これ、経験がある方も多いのではないでしょうか。

一瞬きれいになったように見えても、

毛穴を押す、つまむ、無理に取り出すなどの行為は、肌への刺激につながります。

毛穴が気になるときほど、

触りすぎないこと。

これも立派なスキンケアです。

③ 「皮脂があるから」と保湿を減らしていない？

毛穴が気になる方の中には、

「私、皮脂が多いから保湿しない方がいいですよね？」

という方もいます。

でも、

皮脂が気になることと、

肌に保湿が必要かどうかは別の話です。

特に30代になると、

鼻は皮脂が気になる。

でも頬は乾燥する。

口元はカサつく。

というように、

顔の中でも肌状態が違う

ということも珍しくありません。

だから、

「皮脂が出る＝何も塗らない」

ではなく、

今の肌状態に合わせた保湿を考えることが大切です。

④ 毛穴ばかり見て「紫外線対策」を忘れていない？

毛穴ケアというと、

洗顔。

クレンジング。

美容液。

パック。

などに意識が向きやすいですよね。

でも、肌を長い目で考えるなら、

紫外線対策も外せません。

紫外線による肌ダメージが積み重なると、肌のハリ感にも影響します。

肌のハリ感が変化すると、毛穴が以前より目立って見えることもあります。

だから、

「毛穴用の商品を何にするか」

だけではなく、

毎日のUVケアを続けているか

も一度確認してみましょう。

⑤ スキンケアを増やしすぎていない？

毛穴が気になる。

↓

毛穴美容液を買う。

↓

ピーリングを追加。

↓

パックも追加。

↓

さらにSNSで見つけた商品を追加。

気づいたら、

「今、何が自分の肌に合っているのか分からない」

という状態になっていませんか？

美容は、

たくさんやればやるほどいい

とは限りません。

むしろ、

何を使っているのか。

どのくらいの頻度なのか。

使ったあと肌がどう感じるのか。

を一度整理してみることも大切です。

あなたはいくつ当てはまりますか？

□ 毛穴が気になって1日に何度も鏡を見る

□ クレンジングを長時間している

□ スクラブやピーリングを頻繁に使う

□ 角栓を自分で押し出すことがある

□ 鼻はベタつくけれど頬は乾燥する

□ 毛穴用化粧品を何種類も使っている

□ 日焼け止めを塗らない日がある

□ 自分の毛穴がなぜ目立つのか分からない

複数当てはまった方は、

新しい化粧品を増やす前に、

今のスキンケアそのものを整理してみる

ところから始めてみてください。

「毛穴をなくす」ではなく「目立ちにくい肌を育てる」

ここは、とても大切です。

私たちの肌には毛穴があります。

だから、

「毛穴を完全になくす」

という考え方ではなく、

肌状態を整えながら、

毛穴が目立ちにくい肌を目指していく。

こちらの方が現実的です。

そのためには、

一度だけ強いケアをすることより、

• やさしく洗う

• 必要な保湿をする

• 紫外線から肌を守る

• 肌を触りすぎない

• 自分に必要なケアを選ぶ

という毎日の積み重ねが大切です。

でも、自分の毛穴って意外と分からない

SNSには、

「黒ずみ毛穴」

「開き毛穴」

「たるみ毛穴」

「詰まり毛穴」

など、いろいろな言葉があります。

見れば見るほど、

「私、全部当てはまる気がする……」

となる方もいると思います。

でも、

自分の肌を鏡だけで見て、

何が必要なのかをすべて判断するのは簡単ではありません。

だからこそ、

自己流スキンケアを増やし続ける前に、一度肌を見てもらう。

という選択肢もあります。

富士吉田市で毛穴・肌悩みを相談したい方へ

山梨県富士吉田市のpolloでは、

毛穴だけを見て、

「このメニューです」

と決めるのではなく、

現在の肌状態や普段のスキンケア、お悩みなどを伺いながらご提案しています。

例えば、

「毛穴が一番気になる」

と思って来店された方でも、

お話を伺っていくと、

乾燥も気になる。

肌のざらつきもある。

ハリ感も気になる。

ホームケアが合っているか分からない。

など、

別の悩みが隠れていることもあります。

だからpolloでは、

「毛穴に何をするか」だけではなく、「今の肌に何が必要なのか」

を一緒に考えることを大切にしています。

こんな方は一度ご相談ください

✓ 毛穴ケアをしているのに変化を感じにくい

✓ 何年も毛穴に悩んでいる

✓ 化粧品を変えても何が合うのか分からない

✓ 鼻と頬で肌状態が違う

✓ ファンデーションを塗ると毛穴が気になる

✓ 自分に合うフェイシャルを知りたい

ひとつでも当てはまったら、

「もっと頑張らなきゃ」

ではなく、

一度、今のケアを整理するタイミングかもしれません。

公式LINEからご予約・お問い合わせいただけます

「毛穴をどうケアしたらいいか分からない」

「自分の肌に合うフェイシャルを知りたい」

「ホームケアも一度見直したい」

という方は、公式LINEからお問い合わせください。

【毛穴について相談したい】

と送っていただければ、お悩みを伺いながらご案内します。

施術をご希望の方は、

【フェイシャル予約希望】

とお送りください。

まだメニューが決まっていなくても大丈夫です。

今の肌を見ながら、一緒に考えていきましょう。

30代からは「たくさんする美容」から「必要な美容」へ

20代の頃と同じスキンケアを続けているのに、

なんとなく肌が違う。

毛穴が気になる。

乾燥する。

ハリ感が気になる。

そんな変化を感じ始めたら、

それは、

美容をもっと頑張らなきゃいけないということではなく、

今の自分に合う美容へ変えていくタイミング

なのかもしれません。

化粧品を増やす前に、

まず自分の肌を知る。

30代からは、

「何を使うか」だけではなく、

なぜそれを使うのかまで分かる美容へ。

毎日の習慣が、未来の肌をつくっていきます。

次回予告

「洗っているのに鼻の黒ずみが気になる」毛穴汚れを落とそうとしてやりすぎていませんか？

次回は、毛穴悩みの中でも特に多い「鼻の黒ずみ・角栓」を掘り下げます。