【渋谷】SAUNASの感想とレビュー
渋谷SAUNASに行ってきました
今日は土曜日、早起きして渋谷SAUNASに行ってきました。
渋谷SAUNASは2022年12月に出来た施設で、説明不要のサウナーたちのバイブル「サ道」の著者タナカカツキ氏がプロデュースしているサウナです。
オープン当初に一度行ったことがあり、以来約2年間くらい行けていなかったので今回は2回目の訪問です。
SAUNASへのアクセス
渋谷SAUNASは渋谷エリアの繁華街側ではなく、桜ヶ丘という比較的落ち着いた住所にあります。渋谷サクラステージやセルリアンホテルがあるあたりですね。JR渋谷駅からは新南口を出て、歩いて5分ほどで到着します。
料金について
SAUNASの料金は他サウナ施設と比べると高い部類に入ると思います。休日の料金は3,900円（税込）、夜割と朝割がありそれぞれ特定の時間帯に訪れると2,600円（税込）でサウナを楽しむことが出来ます。平日の場合はそれぞれ700円ずつ安くなります。
※2025年8月時点の料金となります。
渋谷SAUNASは決して安い価格ではありませんが、サウナと向き合うという点においては価格以上の価値を享受することができます。
私が訪れてきたサウナ施設の中でも、ここまで外の空間をうまく使ったサウナ施設はありません。
先に言っておくと、渋谷SAUNASには温かいお風呂はありません。あるのはサウナと水風呂のみ、ただそのサウナと水風呂のクオリティはとても高いです。ここからはサウナについて紹介していきます。
サウナについて
私が行った時は男風呂は「LAMPI」と名付けられた東側のエリアで、フロアが2Fと3Fに分かれていました。
屋内エリアである2Fは寝転ぶことのできるサウナ「BED SAUNA」と暗い空間でサウナと向き合う「MUSTA SAUNA」が1つずつ、屋外は大部屋サウナ「SAUND SAUNA」と小部屋サウナ「KELO SAUNA」が1つずつあり、屋内と屋外のそれぞれにととのいスペースが用意されています。
今回、私は大部屋サウナのみで2セット入りました。
大部屋サウナは収容人数は20-30人は入れそうな広さで、差し込む自然光とヒーリングミュージックが心地よい空間です。
さすがは「サ道」の著者の方がプロデュースしていることもあってか、ドラマ「サ道」で使われているテイストのBGMが流れており、私の気分はさながら「サ道」の登場人物に慣れたような気分でした。
セルフロウリュウが出来るのもありがたく、私はシャイなので自分1人しかいないタイミングを見計らってロウリュウを何回か行いました。
サウナの後には水風呂に入ります。
渋谷SAUNASではサウナ室を出た後に紐を引っ張るとバケツがひっくり返って汗を流せる場所があります。私は3つバケツがあるうちの2つをひっくり返して汗を流したあと、水風呂に向かいました。
水風呂について
渋谷SAUNASの水風呂は、その深さに特徴があります。とにかく他のサウナ施設に比べると深いです。
私はこの深い水風呂がとても好きです、なぜかというとしゃがむという動作をしなくていいからです。正直に言うと私はいまだに水風呂がそこまで得意ではありません、なのでいつも私は水風呂に入る時に精一杯しゃがみこんで肩まで入れるようにします。
これが結構大変なんですよね。SAUNASの水風呂は深さがあるので、立ったままで体全身を冷やすことができる点がとてもありがたく、しっかりと体全身を冷やすことができました。
その後は植えられた植物が自然を感じさせるととのいスペースで渋谷の空を見上げながらととのいました。
サウナ室と水風呂は屋内に存在していて、外気浴のために外に出る動線が一般的ですが、渋谷SAUNASは全ての動線が屋外になるため、まるで自然の中でサウナを楽しんでいる感覚に陥ります。
アメニティについて
渋谷SAUNASは脱衣所に洗顔料と化粧水、保湿ジェルからクレンジングジェルの用意がありアメニティ類はとても充実しています。歯ブラシや髭剃り（シェービングジェルの用意もあり）も置かれていて、朝起きた状態かつ手ぶらで訪問したのですが、しっかりと体を清潔にすることができました。男性であれば手ぶらで訪れることができるかと思います。
レストランについて
サウナの後は併設されているラウンジで、サウナスオロポをいただきました。オロナミンCとポカリスウェットを1:1で混ぜたオロポよりも少し甘さが控えめでした、独自の工夫が施されているに違いありません。とても飲みやすかったです。
ラウンジには電源とWi-Fiがあるので、サウナの後にラウンジで仕事をすることもできます。私も少しパソコンを触ったり、スマホでYoutubeを見たりして時間を過ごしました。
私は朝割で入ったので、頃合いを見て渋谷SAUNASをあとにしました。
渋谷SAUNASまとめ
渋谷SAUNASはぜひサウナ好きの方であれば、一度は訪れてみていただきたいです。都会の喧騒を忘れさせてくれる空間の中で、最高にととのうことができますよ。
渋谷SAUNAS基本情報
住所 : 東京都渋谷区桜丘町18-9
アクセス : JR渋谷駅新南改札より徒歩3分
営業時間 : 8:00-24:00
休館日 : 不定休
※上記の情報は公式HPから抜粋した2025年8月時点のものです、最新情報は施設SNSまたは公式HPよりご確認ください。
