50代フリーランス｜気分転換を予定に入れる仕事術、「国宝」をとうとう観に行きました！
最初に少しだけ時間ください。
「国宝」って上映時間が長いじゃない？
その対策についても真ん中らへんで書いてるから
同年代の方、ぜひチェックしていってー！！
フリーランスって、自由なようでいて意外と自由じゃない。
常に仕事のことを考え、
なんなら夜遅くまで発信のためスマホいじってたりしがちです。
だけど休みだって大事。
そこで最近は
気分転換こそ予定に入れるようにしています。
そんなわけで私は今日、
きちんと予定通り「国宝」を観に行きましたー！！！
え、今頃？なんて言わないで！！
ずっと観たかったんですよー。
でもね、正直すこし躊躇してたんです。
理由はふたつ。
ひとつは、3時間という長さ。
混雑を考えると平日に行きたいなと思いつつ、
フリーランスにとって3時間を確保するって
なかなかの“覚悟”が必要。
そしてもうひとつは…
そう、トイレ問題。
50代、ここはもう正直に書きます（笑）
途中でトイレに行きたくなったらどうしよう・・・
でもね、そんなことより
見に行かないまま上映が終わったら
すごく後悔しそうだなと思ったの。
そこで、
セゾンカード会員だけ安く観られる木曜日を狙い（節約、大事！）
都合のいい日を探して、
スケジュール帳に先に「国宝」って書きました。
するとね、とっても不思議なことに
「それまでに終わらせなきゃいけない仕事」が
急にくっきり見えてきて、
やることがサクサク片づいたんです。
ああ、時間って作れるし生み出せるものなんだな、
と思いました。
おっと、そうだった、トイレ問題！
これはもう一人で悩むのをやめて、
先に観に行った同年代のみなさんに
Instagramで聞いてみました。
すると実にリアルなアドバイスを頂くことができました。
・朝からコーヒーなど利尿作用の高いものは飲まず水分控えめに
・着いたらトイレ、始まる直前にももう一度（絞り出す笑）
・途中で喉が渇いても、ごくごく飲まず口を湿らせる程度にする
……みんな、同じこと考えて色々実践したのね。
それだけで、なんだか安心！
ということで、この3つを守って映画館へ。
始まってしまえば、
トイレのことを考える暇なんて全くありませんでしたよ。
世界観にぐっと引き込まれて、
気づいたらエンドロール。
あっという間の3時間でした。
観に行ってよかった、感動！
映画の満足感も大きかったし、
「ちゃんと楽しむ時間を取れた」という
とっても有意義な時間を過ごせた満足感も
大きかった！！
時間作って行って、よかったー！！
50代フリーランス、
いまだにがむしゃらに頑張る時もあり
一向に落ち着く気配はないけれど（笑）
どうやって自分を整えるかは、
今がいちばん上手かもしれません。
映画でも、散歩でも、カフェでもいい。
まずは1時間、
「これは仕事のための気分転換です」と
堂々と予定に組み込んでみて。
意外と、そのあとの仕事が
うまく回り始めたりします。
もし最近、
ずっと頑張りっぱなしだなと思ったら
ぜひ一度、気分転換を予定に入れてみてくださいね。
それでは皆さま今日もどうぞ元気に、楽しく！
▶︎：noteの中の人
「我が道ライフ」大木聖美（おおきさとみ）
”暮らしをラクに楽しく”をモットーに発信を続けて15年目の55歳。
生前整理や終活よりもっとラクに取り組める「サキラク整理」で
楽しい60代を迎えるための準備をしているところ。
暮らし評論家／整理収納アドバイザーとして
個人宅の片付けサポート／メディア出演／
セミナー講師／モデルハウスの収納監修など幅広く活動しています。
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