大人の発達障害の私。今日はめちゃくちゃそわそわするし、気が休めなくて肩が凝ります。春だから？？😣💦

やだやだやだ…とてもそわそわしてやりきれないです。

昔もそういう時はあったけど…多分むかしは買い物で浪費したり…して誤魔化してたのかな？

若い頃は元気もあるから何処とはなくドライブしてたっけな…😣

瞑想したくても出来ないし…

お掃除したくても出来ないし…

外めちゃくちゃ明るくて暑くて眩しい😣✨

お酒飲んでも体調悪くなるし

精神科で薬が欲しくなったよ！

インチュニブまた飲もうな…インチュニブ飲むと眠れたし…落ち着くというより…凄くスローな感じ(多分普通の人はそうみたい)になるからなぁ…

病院行きたいけど診療は午前中だし、担当の先生は水曜日だし…やだやだやだ

って…

noteにつぶやいて少し落ち着きました。ありがとね✨✨