はじまりのはじまり

6月が始まった。
6月1日月曜日。
月の始めと週の始めが重なったせいか、
それとも昨日、仕事の研修があったせいか、
ちゃんと目標を決めて進まねば、となんだか思った。

年間カレンダーを見たら、2026年で1日と月曜が重なるのは6月だけ。
しっかりさんは、月の半ばだろうが、何曜日だろうが、やるぞ！と思ったら始められるんだろうけど、
私のような人は、何かに後押ししてもらえると、少し踏み出せる気がする。

というわけで、ノートを持ち出して今後どうしたいかを書き出す。
そしてそのためにやらなきゃいけないだろうなーって言うことを書きだす。
全部やるのは無理だから、このくらいならできるかな…というものを３つ書いて作業机に貼る。

この「note」と「朝の10分だけヨガ」と、雑念だらけの「なんとなく5分瞑想？」だけは毎日続いているので、これは継続しつつ。
まあ、最悪これだけは続けつつ。

続けるためにも、いつも夜に慌てて書いているnoteを昼間に書いてはどうかと思って、こうして書いている。
コーヒーはやめてチャイを飲みながら。
スパイスの香り、いいなーと思いながら。